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10大超级女星的不老的传说

http://face.qm120.com2010-01-06 13:44:56 来源:全民健康网

关键字:抗衰老 明星护肤

  5、徐若瑄:“忍者塑身 ”法

  

  徐若瑄有一套“忍者塑身”法:一天只吃一顿正餐,而且要做150个仰卧起坐。在不用工作的日子,徐若瑄会睡到中午才起床,先吃点营养补充品,再喝水,有时也吃一点点水果,下午做运动,到晚上7时才开始一天中唯一的一餐,这一餐吃什么都可以。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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