独家揭秘！黎姿抗衰老的方法

　　诸多女星钟爱的运动

　　黎姿说自己一直推崇简单的保养方法，每天她都坚持做仰卧起坐200-300下，这也是很多女星都十分推崇的运行哦：“其实保养用一些最简单的方法反而是最有用的，当然也要吃一些营养品，比如维他命C之类的，但是我从来不吃一些所谓的补品。”

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　　拥有靓丽的容颜，这是所有女性的梦想，但并不是每个女性都有这么好的先天条件，不用担心，教你一些美容护肤知识，美丽也是可以练出来的！[[了解更多美容护肤知识，请进入：美容频道]]