怎样保养皮肤 看美女林志玲肌肤保养方法

　　 祖母传授的“美容经”

　　从祖母那里学来的私房保养心得可是林志玲的小秘密，事实证明果然功效非凡。“直到现在，祖母的皮肤依然很好，非常紧致细腻，我想我老了也可以吧。”她笑得很得意。

　　洗完澡要“过冷水”

　　每天洗完澡的最后一个步骤就是屏住呼吸10秒钟，用冷水从下向上冲一遍冷水，一定是从脚开始，这样会加快血液回流，迅速收紧毛孔，所以就算是身上的皮肤也能很细腻紧绷。当然如果是洗完脸之后也同样要冲一遍冷水。

　　私房美容汤

　　虽然在饮食上并不忌口甚至无辣不欢，但林志玲是比较信奉“多喝水”的美丽哲学的。她自己每天早晨都要喝一杯蜂蜜柠檬水，白天工作的时候也会把薏仁煮的水带在身边，而每天晚上则要喝一碗用红枣和枸杞熬的汤，这样来保持身体的气血平衡。

　　志玲贴心提醒：情绪对皮肤的影响特别大，如果感觉不开心就去大吃一顿吧，不要让心里积攒压力和怒气。