怎么祛痘最有效 张韶涵独家去痘秘籍大公开

　　5、 少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

　　6、 不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。

　　7、 床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染,从而滋生粉刺。
　　8、 比较好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。