肌肤暗沉就要极力改善

　　想要自然白皙得美丽肌肤，好像是比较困难得事情。因为伴随着工作和生活的压力，和每天必须面对着电脑的这些对皮肤百害无一利的事情，想让皮肤变好似乎就是比较难的了，脸色暗沉无光，也就显出整个人都憔悴起来，下面看看原因和改善的方法吧!

　　肌肤暗沉是指皮肤的角质层逐渐失去了光彩，肌肤就变得黯淡无光，这个时候你就要去角质和补水了。水分得补充，能让肌肤恢复亮丽光彩。一定要定期去除老化得角质。每天一定要把妆卸干净，这样才会改善肤色从而起到很大得效果。

　　体内的新陈代谢和细胞都在逐步的退化，血液循环也逐渐的不流畅。这是时候按摩就是很有效得了。先按摩眼角的部分在用中指灾眼角点按几秒，轻轻揉动，在轻轻按摩眼袋到眼尾，注意用力的时候要轻。在眼部就要开始使用眼霜了。

　　防晒是很重要的，可是很多的人并不重视防晒，紫外线是肤色晦暗得直接原因，肌肤会因为黑色素得沉淀变得黯淡无光。所以在防晒的同时也要选择一套适合自己的美白产品来护肤自己的肌肤那怎么选适合自己的护肤品呢？戳下这里看看吧！(http://face.qm120.com/6tks/zi8n/2014041843819.htm)。

　　想要皮肤变得好呢，在饮食生活上就要多加注意，多运动，一定要休息好，注意饮食亲清淡，给身体和皮肤补足水分，肌肤才会水嫩。