秋季护肤美眉必懂知识哦

　　转眼之间就到秋天了，树叶也开始有掉落的了，看着就是有着些许的伤感，秋季的空气湿度是比较低的，就是会很容易的引起皮肤的一些干燥，那么如何的保湿也就是成了女性秋季护肤的一个关键问题。所以在秋天刚来之际，就赶紧看下吧!

　　1、首先我们的肌肤最基本的补水方法那么就是喝水了。特别但就是一些上班族哦，一定是需要保持充足的喝水量，这样的话就是能够很好的调节皮肤的一个ph值，也就是可以维持皮脂膜的稳定。不过在这个需要注意的就是，在秋季喝水美容比较好的就是凉开水的效果是比较好的，因为沸水的话就是在经过了一些自然的冷却至少也就是需要20-25℃时，那么就是会和人体细胞之内的水分子结构是非常的接近，这样也就是会很容易的渗透到皮肤组织内部，也就是会有利于补充皮肤中水分的不足问题。

　　2、在日常的生活当中，有很多的一些女人往往的都是会忽略了对全身皮肤的护理和一些的保养。秋季的天气是比较干燥的，那么我们女性身上的皮肤也是会变的干燥一些。所以在洗完澡身上水未干之前，一定是需要用保湿乳液擦拭全身，然后就是用手轻轻的进行按摩，这样的话就是可以很好的帮助身上的肌肤补充一些的水份。

　　3、一些的女性秋季注意沐浴时，不过一般水温也就是比较好的是控制在37℃以下的，而且时间的话也就是不要是超出20分钟的时间，如果是水温过高、时间过长，那么就是会比较容易造成皮肤表面类脂物溶解，导致水分挥发。

　　4、这个也就是在秋季气候条件是比较为干燥，所以说要想是保持一个肌肤的湿润。女性朋友就是除了是要多喝一些水，还是可以在房内放上一盆水或者是启动空气增湿器，来帮助增加室内的湿度，也就是能够每隔数小时的时间，就是需要给皮肤喷点水，使皮肤始终处在一种较为湿润的状态。