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夏日护肤攻略!俄媒分享七个全方位护肤小贴士

http://face.qm120.com2015-07-25 10:21:03 来源:全民健康网

夏季的热情在即将到来的8月会再一次尽情展现,性感的短裤、美丽的连衣裙将是我们搭配的必需品。但是夏天对我们的皮肤来说是一个危险的季节,强烈的紫外线不仅危险,有时甚至致命。那么如何保护皮肤?其实并不一定需要昂贵、流行、被大肆宣传的护肤品,俄罗斯“7mednews”新闻网在此分享七个夏季简单护肤小贴士。

一、由内而外的补水

人体水的含量占到78%,因此我们应重视补充水分。

首先应注重补水的量。专家给出如下建议:夏季应大量饮用白开水;不要等到口渴再喝水,而是每20分钟就喝几口水;每天早晨最好喝一杯温柠檬水。其次,外在呵护也十分重要。夏季应选取保湿效果好的乳霜,尤其是在沐浴或去角质之后,应使用保湿霜及时补给肌肤水分。对于夏季应该选择轻薄、易吸收的化妆水乳液,可以使皮肤柔软滑腻。含有天然芒果、椰子精华面霜也是不错的选择。

二、尽量少化妆

夏日护肤攻略!俄媒分享七个全方位护肤小贴士

夏季建议完全不使用任何化妆产品,但有时候这是不现实的。如果必须化妆,建议化清透一些的裸妆,避免使用调色霜、粉底液以及粉饼。这三种化妆品会堵塞毛孔,使皮肤分泌的油脂不能流出来,导致粉刺和痘痘的出现。跟紫外线接触后还可能导致化妆品过敏。

三、选用带有spf值的产品。

有时柔和的阳光并不是对肌肤无害,恰恰相反,它的杀伤力更强。因此,建议在每年5-9月期间,使用带有spf值的护肤品和化妆品来保护肌肤。不仅应该注意保护脸和身体,甚至应该选择带有spf的唇膏和口红。

四、去角质。

去角质是应该不论季节的,但夏天应该格外注意。频率约为每周2次。去角质可以帮助去除附着在皮肤上的堵塞毛孔和皮脂腺的死皮细胞,促进皮肤新陈代谢。如果利用丝瓜络会取得更棒的效果。经常使用会使皮肤整个夏天保持完美的状态。

需要注意的是,去角质的时间最好选择在晚上,因为白日去角质后出门容易导致晒伤。

五、精心选择护肤工具。

夏季里护肤最佳的帮手是化妆水。它能起到净化、保湿、促进新陈代谢的功效。在彻底卸妆之后涂上化妆水可以去除残留在皮肤上的有害物质。需要注意的是,化妆水里最好不要含酒精成分。将化妆水保存在冰箱,冷却后使用会给肌肤带来冰凉舒适的感觉,还可以收缩毛孔

夏季的面霜则应选择最轻薄、易吸收的。

面部去角质霜一定要比身体使用的更柔和。

六、关于脱毛

夏季脱毛的频率要远远高于冬季,所以我们需要选择质量好的剃刀和脱毛后的乳霜。如今也流行蜜蜡脱毛,有冷、热蜡脱毛两种,如果不敢自己动手,可以去美容院体验一下。

七、晒出性感的古铜色

有些人追求在日光下晒出古铜色的性感肌肤,但是紫外线有时是十分危险的。医生建议,可以去专门的日光浴场,或是直接使用古铜色化妆品。晒日光浴时应该小心,不然很容易晒伤或是晒不均匀。

本文来源:全民健康网 编辑:全民健康网
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