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饮食睡眠巧搭配 去除黑眼圈的有效方法

http://face.qm120.com2010-09-07 11:25:38 来源:全民健康网

   3.C杯(Vitamin C):

   两个猕猴桃、四个橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C,可补充体能而且美容。

   4.G杯(Grapefruit):

   三个柚子剥皮后榨汁,一串葡萄打碎成葡萄汁,再加上两匙蜂蜜,酸酸甜甜别有滋味。

   5.M杯(Mint):

   一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、三片薄荷,一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁,消暑又解乏。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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