哪些习惯会加重眼部皱纹

女生到了25岁，体内的胶原蛋白开始流失，眼部会最先衰老，出现细纹。而且人们有一些不良的习惯，也会加重眼部的皱纹。那大家知道会导致眼部皱纹的不良习惯有哪些吗?

1、不爱运动

经常保持运动锻炼才能健康的基础，运动健身不仅对身体好，而且在运动过程中会有大量流汗使得皮肤更加健康平衡，从而减少衰老的机会。

2、经常晒太阳

有很多女生在冬天的时候很喜欢晒太阳，以此来取暖，但是不能是因为在冬天就忽略了紫外线的伤害。晒太阳的时候还是要采取相应的措施的，除了擦防晒霜，眼霜之外，比较好再戴上墨镜哈。

3、总是夸张大笑

经常啊哈哈哈大笑，大笑的时候表情过度夸张，这样是很容易产生眼部皱纹的，所以在日常生活中都淡定一点哈，不要做表情过分夸张的动作了。

4、少吃果蔬

在饮食上面要均衡，比较好不要吃辣的、烧烤这些东西。水果跟蔬菜是必需品，就算你不喜欢吃水果也要注意多摄入一些蔬菜瓜果类的。如果你想要拥有美丽容颜就要注意少吃刺激性食物，多吃些水果蔬菜类的食物。

5、通宵上网

通宵是很伤害皮肤的一种生活方式，加上电脑的辐射对皮肤的伤害是很大的，人就更加容易变老了。所以为了皮肤也至少应该不熬夜吧!

6、随便卸妆

大多数爱生都是会化妆的，为了将自己更美的一面呈现出去，但是千万不能忘了精致妆容背后需要仔细卸妆哦!平日里除了要用好洗面乳跟卸妆油之外，还要进行一个定期的深层清洁面膜。

7、吸烟喝酒

各位女性朋友们，吸烟喝酒这种还是不要碰的好，特别是啤酒，酒会减少皮肤的水分，而抽烟对身体的危害是很大的，这样会导致更快衰老的。