怎么让晚霜发挥功效

皮肤在夜间比白日里更容易流失水分。因此，睡觉前，你应在脸上抹上厚厚一层晚霜，以防止水分流失，并增加皮肤如丝般的柔滑弹性。但使用不当的话，晚霜的效果就不能发挥。那怎么才能使晚霜发挥功效呢?我们一起来看看。

1、睡眠时，请熄灭所有灯光

哪怕有一点点光亮，肌肤细胞都会提高警戒，收缩造成屏障功能提高，而需要在放松状态下发挥的修复功能就会减弱。由我们大脑分泌的褪黑激素能决定睡眠质量，促进身体生长，启动修复攻能，增加肌肤细胞新生。而褪黑素也只在夜晚无光的时候分泌，从晚上10点开始，到夜里两三点达到顶峰。

2、日霜晚霜各司其职

晚霜要用在夜晚，配合、促进细胞自我修复的黄金时间，才能更好地发挥产品功效。配合适当按摩手法可加强保养品功效。

3、涂完晚霜比较好立刻入睡

做完晚间保养继续看电视、用电脑几小时?正确的方式是做完放松、保养，涂好晚霜，立刻入睡，以保证晚霜更好地发挥功效。嘘——肌肤修复小组要开始工作啦!

4、涂晚霜前做好清洁工作

彻底清洁、定期去角质能帮助晚霜更深入地渗透。

保持身体处于温热状态

睡前沐浴、按摩，保持室内温暖。温度高，能量高，细胞更活跃，晚霜也更见效。5、比较好11点进入熟睡状态

从西医说，此时帮助肌肤自我修复的褪黑素开始分泌，从中医说，子时正是养阳气的黄金时间。无论怎么说，11点进入熟睡状态，有利于身体开启正常的自我修复机制，是保证睡眠、保养皮肤、促进晚霜吸收的根本。