如何避免口角下垂

有些人经常喜欢撇嘴，就会造成嘴角往下垂的弧度，还有些人一天到晚心理不开心，总想着难过的事情，自然而然的，嘴角也会呈现出下垂的姿态。如何避免口角下垂?

击退嘴角下垂的保养方

1、保持良好生活习惯

现代人少运动，不注意饮食，特别是女性如果生活不规律、工作压力过大，常会提早出现嘴角肌肉下垂的症状。保持良好的生活习惯，是让脸部皮肤保持紧致的基本前提。

2、内服调养

日常生活中，多吃猪皮、猪脚、蜂胶、燕窝、雪蛤等护肤养颜的食品，女性可服用维生素C或补充胶原蛋白产品，以增强皮肤支撑能力，改善皮肤皱纹及松弛现象。

在饮食方面，多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等。

3、局部练习 击退嘴角下垂

【练习一】

Step1、张大嘴

像要一口咬下巨无霸一样，尽可能地张大嘴，这样我们平时用不到的面部肌肉也可以得到锻炼。

Step2、嘴角向上

保持着嘴大张的状态3秒钟，然后有意识地慢慢让两边的嘴角向上拉，这样保持5秒钟。注意舌头不要伸出来哟。

Step3、恢复自然状态

注意：嘴巴不要张得太小!

嘴只是微微张开，咧开嘴角的话很难达到锻炼的目的。一定要有意识地张大嘴，嘴角往斜上方提升。

【练习二】

按摩前，先涂上按摩霜、面霜或按摩油。

Step1：将两根大拇指分别放于下颌中央，双手将鼻子包围，做呼喊状。

Step2：将大拇指和食指的侧面紧贴皮肤，尽量不留空隙，两手边用力边缓慢地朝耳朵方向移动。目的是将面部所有的脂肪，都从脸的外侧挤压出去。

Step3：双手经过耳前之后，将下颌轻轻抬起，再将双手从颈部滑动至锁骨。以上动作重复三次。

通过上面文章的简单介绍，相信大家对于口角下垂有了简单的了解。