夏季肌肤晒伤后如何修复

　　 3、肌肤晒后有什么特别事项需要注意？

　　 首先晒后千万不能用热水洗脸。这会让毛细血管扩张、充血，出现片片潮红甚至长出晒斑。只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却，达到消热褪红的作用。

　　 其次，晒后不能因为肌肤粗糙、变黑而立即去角质！你外表层的皮肤晒伤了，下面暴露的嫩皮没有保护已经非常脆弱易伤 了，这时候你在把外面的死皮去掉，这样做可能会形成红血丝的！有专门的晒后修护产品可以使用，等肌肤恢复后一周再去角质。

　　 再次，晒后虽然对肌肤做了相应护理，饮食还是需要忌口很重要！少吃甜食、肉类等酸性食物，以免影响维生素B群的代谢，而引起痘痘、黑头。另外， 要配合大量饮水，多吃水果和蔬菜。特别是煮熟的西红柿，里面含有大量茄红素，可以帮助修复晒后的肌肤，做好美白和抗氧化的工作。