睡眠面膜哪种好用 睡出好肌肤面膜推荐

　　很多的MM在保养肌肤这件工作上“穷忙”，最后发现自己只付出而没有收获。其实，聪明的女人就算很懒也能变美，是因为她们懂得利用最佳的保养方法和保养时间！　　

　　夜间保养的重要性：

　　如果想要当一位睡美人，一定要注意睡眠的时间，比较好能在11点以前就寝，并睡够8个小时。为何会说要在11点以前就寝呢?原因是因为晚上10点到凌晨2点使细胞代谢最旺盛的时候，如果在这段时间睡觉，才能让皮肤能够卸下白天时抵挡外界伤害的武装，让皮肤能够专心的代谢和修护。皮肤再生能力好，状况自然就好。所以，你得知道这些……