睡眠面膜怎么用更有效

　　很多相关的专家都说，晚上11时至凌晨5时是最适合皮肤细胞生长及修复的时期，主要是因为在这段时间细胞的新陈代谢加速，因此营养接收率在此时会比日间高很多。睡眠面膜和普通的面膜也有很大的不同，它大多成凝胶状或膏状，主要是侧重给肌肤进行补水保湿，再加上超级丰富的滋养成分可媲美精华液，敷脸后不需要用水冲洗直接睡觉就可以了。睡眠面膜不但可以很好的缓解皮肤干涩缺乏光泽的症状，还能缩短进睡时，进一步提高睡眠的质量。