夏季如何选择防晒产品

      随着夏季的来临，气温越来越高，阳光越来越烈，紫外线对皮肤的伤害程度也日益加大，如何安全度过夏日被晒黑和晒老的命运呢？关键就在如何选择防晒产品。

      中国很多的防晒产品大都在30倍以下，即SPF30以下，那么什么是SPF呢？究竟防晒产品是不是指数越高越好呢？

      众所周知，防晒产品是用来防御阳光中紫外线的侵害，紫外线根据波段长度可以分为3种，生活中我们需要防御的有两种，即UVA和UVB，UVA也叫长波紫外线，它是令皮肤提前衰老的最主要原因，可穿透真皮层，使皮肤晒黑，并导致脂质和胶原蛋白受损，引起皮肤的光老化甚至皮肤癌，其作用缓慢持久，具有累积性，故被称为“年龄紫外线”，她不受窗户、遮阳伞等的阻挡，即使阴天下雨也如此，是我们一年四季都需要防御的紫外线；UVB，也叫中波紫外线，它可到达真皮层，使皮肤被晒伤，引起皮肤脱皮、红斑、晒黑等现象，但它可被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔，她是夏季里我们主要要防御的紫外线，也是夏季阳光里最多的紫外线，占到所有紫外线的百分之八十以上。

      简单的说，防晒指数SPF是指防晒产品发挥防晒效能的高低，即皮肤被晒红的时间长短，她是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数。SPF防晒系数的数值适用于每一个人，其计算方法是：假设紫外线的强度不会因时间改变，一个没有任何防晒措施的人如果待在阳光下20分钟后皮肤会变红，当她采用SPF15的防晒品时，表示可延长15倍的时间，也就是在300分钟后皮肤才会被晒红。

      防晒系数另外一个紫外线的防御指数为PA，PA是1996年日本化妆品工业联合会公布的“UVA防止效果测定法标准”，是目前日系商品中最广被采用的标准，防御效果被区分为三级，即PA+、PA++、PA+++，PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效。它是测量防晒品对阳光中紫外线UVA的防御能力的检测指数。

      所以我们在选用夏季防晒产品时候，既要看她的SPF防晒指数也要看她的PA指数，同时还要看她是否具备抵抗UVA的功效，要知道UVA才是导致皮肤老化的元凶，是我们需要更加防范，甚至是要一年四季都要防范的紫外线杀手。

      我们应该认识到，并不是SPF指数越高越好，实际上，SPF15和SPF30的防晒产品能阻挡的UVB分别是93%和97%，可见她们的差别不大。

      指数高只能说明她的防晒时间比较长，比如15倍的防晒产品，其防晒时间大概可以持续300分钟5个小时，那么30倍的防晒产品就可以持续防晒10个小时左右，已经足够应付我们日常生活的紫外线防御工作。当然这是很理想化的数据，正常情况下，这些防晒产品达不到这么理想的防晒时间，在生活中我们应该在2至3个小时左右补充涂抹一次防晒产品。并且在出门前的20分钟或30分钟前涂抹好，以让皮肤吸收后才能发挥防晒功效。

    通常而言，日常的防晒产品我们选用30倍左右就可以，但是去海边的时候，则要尽量涂抹50倍的防晒产品，因为海边的紫外线非常强烈。而日常生活中的防晒我们如果选用指数过高的，皮肤的通透性就会大打折扣，并且容易堵塞毛孔，引发暗疮和痘痘等肌肤问题。　

      虽然高指数的防晒并非适合所有人，但是这里还是给大家推荐几款效果卓越、质地轻薄的高指数防晒产品，让大家安然度过夏季。

      首先要推荐的是兰蔻柔皙轻透防晒乳SPF50/PA+++，高指数和高PA值，说明此款防晒产品的防晒时间和防晒效果都非常不错，而且她质地非常轻薄，不会造成毛孔的负担，油性皮肤或者有痘痘的肌肤都可以放心使用该款防晒产品。去海边的时候携带此款防晒产品是很不错的选择。

      其次要推荐的是日本最热销的安热莎防晒霜SPF50，这款产品的独特之处是含有一些闪亮颗粒，可以起到很好的修颜作用，在防晒同时还可以让你在日光下肤色闪亮动人，是爱美人士的必备防晒品。

      最后一款值得推荐的是薇姿的防晒，薇姿作为药店出售的品牌产品，其产品的功效性毋庸置疑，其防晒系列中50倍的防晒产品，在阻击紫外线的晒黑晒老肌肤上效果非常不错，而她相对实惠的价格，也成为大部分追求高性价比的MM的首选。