护肤之前应该懂得皮肤知识

　　正确护肤的前提，是要了解皮肤构造。下面就讲解下皮肤的构造与作用，所以看起来可能有一些不太容易理解，可是对你以后的护肤可是有着很强大的一个作用哦！

　　皮肤包括表皮、真皮和皮下组织三层。

　　表皮 分为角质层、颗粒层、棘层、基底层和透明层：

　　角质层由15-20层角化细胞紧密排列而成，含角蛋白。它能抵抗摩擦，防止体液外渗和化学物质内侵;

　　颗粒层、棘层内角化细胞作为“砖”，细胞间脂质作为“水泥浆”，共同构成“砖墙样结构”。结构非常牢固，保持皮肤对外来刺激的屏障作用，同时可吸收部分小分子，限制水分自由流动，在保湿方面很重要。

　　基底层细胞不断分裂，逐渐向上推移、角化、变形，形成表皮其他各层，最后角化脱落。从分裂到脱落的时间，一般认为是28日，也就是皮肤更替周期。基底层中有黑素细胞，产生并传输黑色素，直接决定肤色的深浅。

　　角质层表面有一层膜叫 皮脂膜 ，是由皮脂腺分泌的皮脂、角质细胞产生的脂质、汗液加空气中灰尘、细菌、病菌等等融合而形成的一层膜。呈弱酸性，ph值在4.5-6.5左右。皮脂膜非常重要，一方面防止肌肤水分过度蒸发，一方面阻拦外界水分和物质的大量渗人，从而保持皮肤正常的含水量。

　　真皮 内分布着各种结缔组织细胞、基质和大量的胶原纤维、弹性纤维，密切关系皮肤的弹性、老化。

　　皮下组织 有防止散热、储备能量和抵御外来机械性冲击的功能。

　　可以说，皮肤是一个有机的平衡系统：

　　1. 最表层的角质层细胞不断脱落，基底层细胞又不断生长补充;

　　2. 表皮为真皮及更内层组织提供保护作用，真皮为表皮提供营养、水分;

　　3. 角质层上面的天然保湿膜(水脂膜)不断被清洗干净，皮脂腺不断分泌皮脂被到表皮以滋润皮肤。

　　4. 各种物质，包括胶原蛋白纤维不断被分解、消耗，又源源不断得到补充……

　　是不是很奇妙?但是任一平衡被打乱，就会引发相应的皮肤问题。而皮肤都会遭遇各种不利因素可能打破平衡。有一些是天然的，可以防护但无可避免的，有一些却是人为的，可以被掌控。

　　客观因素：

　　衰老 ——不可避免，但可以延缓。

　　紫外线 ——不可避免，但能防晒。

　　气候干燥 ——不可避免，但可以补水保湿。

　　主观因素，护理不当：

　　护肤不足、护肤错误(包括买错产品、用错方法)和护肤过度(产品是好的，方法是对的，数量是超的)。

　　因为客观因素的存在，我们必须要护肤。

　　合理的护肤方式是什么呢?

　　1. 维护肌肤本身的健康，激发自我活力

　　2.既不过度，也不偷懒，根据肌肤状况护理

　　3. 崇尚天然，但不排斥化学合成和生物技术产品

　　4. 关注内在健康和心理调节，达到身心的平衡

　　要义之一，是看看肌肤哪里失去了平衡，如何恢复这些平衡

　　利用自我的内在能量去修复，而不只是在表面修饰、遮盖。让肌肤实现长久的美丽，而不是一时间表面改善，然后故态重萌。

　　比如肌肤敏感，若是因为外在因素刺激过度，则着去除外在刺激;若是因为肌肤本身损伤呢?再注意外在的刺激都没有用，因为肌肤已经不健康、不平衡。

　　比如去痘，只拼命地使用水杨酸去角质疏通毛孔有什么用?如果不能使肌肤恢复水油平衡、不能把病菌控制，今天好了，明天仍会继续复发。