芝麻油的作用，美容护肤用得到它

芝麻油常常在做饭的时候使用，能提供人体维生素C、等营养。但你知道吗?芝麻油的作用也可以应用在美容护肤方面，是不是很神奇呢?

芝麻油的作用

一、芝麻油的美容功效

1、治疗防止晒伤

芝麻油是一个很好的防晒霜，因為它可以防止阳光中的紫外线损坏皮肤。它也能当成天然的屏障，保护皮肤不被烟雾和空气污染伤害。

2、对宝宝皮肤好

芝麻油可以当作很好的保湿剂，用来防止宝宝的皮肤乾燥。此外，它也可以用来舒缓宝宝的尿布疹，减少红疹和搔痒不适。

3、防止脚跟龟裂

很多女性都有脚跟龟裂的困扰，你可以在晚上将芝麻油擦在脚跟上，再套上棉袜。几星期之后你就会有柔软、光滑的脚跟。

4、可以治疗痤疮

芝麻子油具有消炎、抗菌和抗真菌的特性，它可以帮助治疗已经有的青春痘，并阻止脸上出现新的痤疮。

5、拥有抗老特性

芝麻油中含有脂肪酸，如油酸、棕櫚酸和亚油酸，可以有效保湿，保持皮肤柔软。它还含有维生素A和C，可以有效减少皱纹和细纹。

6、可治疗头皮屑

乾燥和片状的头皮常会导致头皮屑。芝麻油中的维生素、矿物质和营养素都有抗菌特性，可以治疗乾燥和片状的头皮。

7、可以减少疤痕

芝麻油含有丰富的维生素E，可以预防切伤和割伤导致的疤痕，减少外观上的丑化。如果经常使用，也可以有效的淡化疤痕。

二、食用芝麻的健康好处

1、可提高免疫力

芝麻含有非常多的维生素C，是人体健康必要的营养素，也是促进免疫系统良好的营养成分。所以常吃芝麻可以有效预防感冒及感染。

2、增强骨骼牙齿

芝麻含有非常丰富的钙质，可以提供人体骨骼和牙齿所需要营养，如果经常食用，可以帮助维持骨骼和牙齿的健康。

3、可以预防便祕

芝麻可以帮助软化大便，有效的预防便祕。对於容易便秘的女性，如孕妇，可以经常食用，帮助预防便秘的问题。

芝麻油的作用可真不少，我们要好好利用它。生活中处处充满着智慧，善于发现，才能让我们的生活变得更加美好。