防晒指数越高越好吗？与防晒效果有关吗？

对于防晒，很多女性会选择防晒霜，而且认为防晒系数高就是挑选防晒霜的标准。这样的理解正确吗?来看看，防晒指数越高越好吗?

防晒指数越高越好吗?

盲目使用防晒霜危害大

防晒指数简称SPF，在市民上很多的防晒霜都有此标注。防晒系数的作为是数字往往是消费者在选择防晒霜的重要依据。但防晒指数和防嗮系数通常是参考值，在具体选择必须结合活动状况、流汗状况、个人的肤质、日晒反应、皮肤色泽来考量。

防晒霜上的防晒系数与持续防晒时间的长短呈正相关，也就是说防晒指数越高，那么在防晒的时间上也就越长。但由于高系数的防晒霜往往在物理和化学防晒剂的分量根更高，对皮肤的刺激性非常的大，堵塞毛孔、滋生暗疮、粉刺等都与长期使用高防晒指数的防晒霜有关。

防晒系数与防晒效果无关

防晒系数与持续防晒时间的长短呈正相关，但未必仿晒指数越高，防晒效果就会越好。之所以这么说，主要是因为反而增加了皮肤的油腻性，进而造成盲目或不规范使用仿晒霜反而不利皮肤健康的情形，所以要特别注意和小心。

根据防晒环境和条件，所以建议不是外出旅游或者是户外活动的，就不要用防嗮系数过高的防晒霜。如果是海滩游泳和高原烈日，可以用SPF30到SPF20的防晒霜。如果是上下班，逛逛街的女性，用SPF15以下的防晒霜即可。

防晒指数越高越好吗?相信大家对此都有了一定的认识。再次提醒大家，防晒系数与防晒效果没有关系，大家要正确选择防晒霜。