脑出血怎么预防复发

大难不死必有后福”，这句民谚对脑血管病患者来说是不确切的。据临床观察，在第一次脑出血的10年内，脑出血复发率最高，10年以后脑出血复发病人亦不少见。有调查表明，约1/3的中风病人在5年内复发，复发2次者占10%，复发3次者占4%，3次以上者极少数。而脑出血的复发给患者的身体乃至生命都带来非常大的影响，因此需要大家引起重视。而生活中大家对于脑出血怎么预防复发这一问题也是非常重视，下面我们就通过文章内容一起了解一下。

复发性脑出血对脑组织的破坏更为严重，脑的自身修复能力更差，其致死率和致残率更高。一般脑出血幸存者只注意后遗症的治疗和康复，放松了对脑出血复发的防治，致第一次脑出血后原有的高血压、动脉硬化、高脂血症、高黏血症和糖尿病'>糖尿病等致病因素未能得到继续治疗和完全消除，高血压和脑动脉硬化的病理过程还在进展。遗憾的是，这个问题的严重性至今还未引起人们的重视。

那么，脑出血怎么预防复发?

要继续长期不懈地监控高血压，这是防治脑出血的最重要措施。脑出血复发的原因，主要是病人血压持续增高或急剧波动。控制高血压与复发关系极大。为了防止脑出血复发，发生过脑出血的患者在发病后应做到每个月到医院复诊一次，每周至少测量一两次血压，同时应坚持服用降压药。如通过积极治疗，使病人舒张压稳定在100毫米汞柱以下，可减少中风复发率。

要继续定期监控高脂血症、高黏血症和糖尿病'>糖尿病，以减缓脑动脉硬化的进一步发展。

要控制膳食中胆固醇的摄入量。日常膳食宜清淡，忌食含胆固醇高的食物，多食维生素丰富的食物。平时饮食要注意少吃甜食、猪油、奶油、肥肉、蛋黄、动物内脏;多吃豆类、豆制品及蔬菜和水果，每餐不要吃得过饱。

要适当参加健身锻炼。健身锻炼，不仅能增强体质，减轻体重，防止过胖，而且能使血内高密度脂蛋白含量提高。

应注意情绪稳定，劳逸结合，保证有充足的睡眠。过度的兴奋与悲伤都可能诱发脑出血或蛛网膜下腔出血。

要戒掉烟酒嗜好。吸烟是脑血管病的一个重要危险因素，许多资料表明，吸烟可以改变血清脂类浓度，促成动脉样硬化;它还能促进嗜铬细胞释放去甲肾上腺素使血管收缩、血管痉挛而致高血压，极易引发脑出血。来自日本的报道指出，大量饮酒可增加脑出血的机会，因此有关专家将饮酒列为脑血管病第七危险因素。

除了以上几种预防措施以外，由于脑出血复发率非常高，因此急救药物不能少，在这里为大家推荐广誉远安宫牛黄丸。广誉远安宫牛黄丸就是不错的选择，安宫牛黄丸源于清代吴鞠通的《温病条辨》，与紫雪丹、至宝丹并称为“凉开(温病)三宝”，并被奉为三宝之首，是我国传统药物中最负盛名的急救名方，素有“救急症于即时，挽垂危于顷刻”的美誉。

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不仅如此，安宫牛黄丸常用于出血性脑卒中、缺血性脑卒中等的急救，也可用于脑卒中的后遗症治疗。安宫牛黄丸治疗老年重症脑血管病患者，能明显改善患者的意识障碍，促进意识的恢复，减轻老年病患的神经功能缺损，总有效率在76.92%，效果显著。

以上内容就是针对“脑出血怎么预防复发”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。需要注意是，有脑出血病史者，当身体出现肢体麻木、语言不清、嗜睡呆滞、头痛、眩晕、呕吐这些症状的时候就需要高度怀疑脑出血病症的复发，患者需要放松心情，切勿随意走动，尽快拨打急救电话寻求帮助，以免病情加重甚至危及生命。

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