老年人脑缺血吃什么食物

脑的短暂性血液供应不足并出现症状就叫做短暂性脑缺血发作，是一种常见的急性脑血管病，常见于老年人群当中。高脂肪高热量食物的摄入，是导致脑缺血的重要因素，所以老年人脑缺血吃什么食物是很重要的。只有正确的饮食方式，才能有效的帮助病情恢复。

老年人脑缺血吃什么食物：

1、玉米是非常好的预防动脉硬化的主食。玉米富含脂肪，脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上，有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。

2、西红柿

西红柿不仅各种维生素含量比苹果、梨高2～4倍，还含维生素——芦丁，可提高机体氧化能力，消除 自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。

3、大蒜

大蒜含有挥发性的辣素，能很好地净化血管，防止血管堵塞，可以帮助清除在血管中存留的脂肪，帮助降血脂，是预防高血脂症、动脉硬化的良药。另外，大蒜还能够防治感冒，降低胃癌、肠癌风险，增强消化功能。

4、洋葱

洋葱在欧美被誉为菜中“皇后”，有极高的药用价值。研究发现，洋葱是唯一含有前列腺素的蔬菜，它有较强的血管扩张作用，能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，在降低血压、预防血栓形成、保护心脑血管中有重要作用。

5、西蓝花

西蓝花是含有类黄酮最多的食物之一，类黄酮除了可以防止感染，还是比较好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结，因而减少心脏病与中风的危险。

6、黑豆，黑豆在我国的超市中还是很常见的。小小的黑豆富含叶酸、抗氧化物、镁等帮助降低血压的物质，同时丰富的膳食纤维也有助于控制血脂和血糖水平。

以上食物都是非常适合心脑血管疾病患者食用的食物，同时建议患者注意饮食清淡，少吃辛辣刺激的食物。食物虽然可以帮助治疗脑缺血但并不能完全杜绝和预防，所以患者常备预防和急救药物非常重要。广誉远安宫牛黄丸选用上等药材，精选各类道地药材和优选珍贵天然牛黄，而且处方中绝大部分药味均能扩张冠状动脉，降低血压，预防及治疗动脉粥样硬化，同时广誉远安宫牛黄丸还能降低血液黏滞度，降血脂，抑制血小板聚集和具有纤溶活性，从而为治疗心脑血管意外打下十分良好的治疗基础。而且广誉远安宫牛黄丸对大脑神经有修复和再生作用。既可直接作用于中枢神经系统，又可通过下丘脑-垂体-肾上腺轴的内分泌系统反馈性对中枢神经系统进行调控。

想要有效的治疗脑缺血，在了解老年人脑缺血吃什么食物和使用广誉远安宫牛黄丸的同时，在日常的生活中也要多加注意，尤其是患者的家属，一定要照看好患者，在患者发病的第一时间为患者进行急救。

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