宝宝不爱吃饭的原因有哪些

很多孩子存在偏食、不爱饮食、饭量小的问题，这些情况困扰着年轻的家长朋友，尽管大家翻着花样做饭，但是孩子还是不爱吃饭，当孩子出现这种症结的时候，家长朋友有必要了解宝宝不爱吃饭的原因有哪些，不要一味的强迫孩子进食，合理引导孩子吃饭，有助于改善孩子不爱吃饭的坏毛病。

宝宝不爱吃饭的原因有哪些

1、零食不断，嘴不停，胃不闲，导致胃肠道蠕动和分泌紊乱。大多数孩子爱吃甜食，饮料、雪糕、巧克力等高热量甜食会兴奋饱食中枢，抑制摄食中枢，这样的话孩子就难有饥饿感，因此没有进食的兴趣。

2、孩子饮食无规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱，孩子就不会乖乖吃饭了。

3、片面追求高营养，肉蛋奶无节制地给孩子吃，损伤胃肠，引起消化不良。

4、进食环境差，边吃边玩，或进食时爸妈逗弄、训斥，使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶。

5、爸妈过分关注孩子进食，使孩子产生逆反心理，进而以拒食作为提条件的筹码，爸妈应当对孩子放宽心，让孩子轻松点进食。

6、缺锌引起味觉改变。缺锌的孩子的味觉敏感度比正常孩子低，因此容易造成食欲减退。观察孩子是否缺锌，家长可以通过舌苔判断，舌面上一颗颗小小的突起与正常孩子的舌头相比多呈扁平状，或呈萎缩状态。

7、运动不足，代谢减少，胃肠道消化功能得不到强化;生活不规律、睡眠欠充足、过度疲劳、便秘、身体不适等。

8、孩子生病了也会导致食欲变成，不爱吃饭。服药太多或滥用保健补品，增加胃肠消化吸收的负担，造成宝宝不爱吃饭。

了解宝宝不爱吃饭的原因，并及早远离有害的因素，做好孩子日常生活中的调理，推荐大家服用妈咪爱益生菌，对于改善宝宝不爱吃饭有一定的作用。妈咪爱含有1.5亿活菌，活菌数高。而且独特配方耐胃酸、耐胆盐，通过胃进入肠道，仍有较高活性。

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宝宝不爱吃饭的原因有哪些，通过本文的分析，相信很多孩子不爱吃饭都是由此上述原因引起的，找到孩子不爱吃饭的根结所在，这样便于及早远离宝宝不爱吃饭的苦恼。

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