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女人阴虚的症状及调理方法是什么?对症治疗是关键

发布时间:2019-06-11 16:50:44  来源:互联网

在生活中基本很多女性朋友都会有阴虚的问题发生,阴虚是中医的说法,也就是属阴的津液或精血出现亏损。阴虚是一种病理现象,为了女性朋友们的健康,要及时调理阴虚。那么,女人阴虚的症状及调理方法是什么呢?下面一起看看吧。

女人阴虚的症状及调理方法是什么?对症治疗是关键

女人阴虚的症状及调理方法是什么

1、女性一旦阴虚,便会有头晕耳鸣,睡眠质量变差,容易忘事,腰酸腿软,月经量少或闭经,有的甚至会崩漏,身体瘦弱,口干舌燥,身体和手心脚心发热,无缘故的出汗,脸色潮红。

2、女性如果阴虚十分严重,甚至会引发亡阴症。其主要表现为,出的汗十分的粘、经常气短急促、十分怕热、经常焦躁不安、十分喜爱冷饮,脸色发红、舌苔干燥而且发红、脉搏无力。这就是身体液体消耗过大而导致的一系列的病变,时间长了危害十分巨大,应立即予以改善。

调理女人阴虚的方法

1、食补

不同的食物具有不用的食疗效果,其中这几款食谱尤其适合阴虚女人食用,所以说,要学会做:

A、准备好4比1份量的百合和蜂蜜,将它们放入玻璃碗中,用汤匙或是筷子搅拌均匀,之后放入锅中隔水蒸熟就可以了。这款食疗方既能补肺还能除热,改善阴虚。

B、准备好适量的猪瘦肉、百合和枸杞,注意材料的份量是5:1:1,将它们准备好后,分别洗净,之后将猪瘦肉切成片,再将材料都放入锅中一起加水炖煮,等到肉熟了直接加盐稍稍煮一两分钟,最后就能起锅食用了。此汤适合因为阴虚问题所致的失眠等症状。

2、服用药物

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以上就是对女人阴虚的症状及调理方法是什么的简单介绍,在生活中可以吃些蜂蜜蒸百合、枸杞百合煲瘦肉等食物来调理阴虚,病情严重者需服用药物进行调理。

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