云南生物谷:冠心病的饮食护理要怎么做，要注意这些

心血管疾病是中老年人发生最多的疾病之一，其中冠心病是中老人常见的症状。因其严重危害我们的身体健康，被称作是“人类的第一杀手”。那么，冠心病是怎么回事呢?云南生物谷:冠心病的饮食护理要怎么做，要注意这些。

云南生物谷:冠心病的饮食护理要怎么做

1、控制总热量的摄入

根据患者的标准体重，工作性质需求，不能给予太高的热量，以保持标准体汇总为度，注意平时饮食，保持良好身材，不宜过于肥胖，尽量是体重控制在正常体重范围之内，发生疾病时，严格控制热量的摄入，一般每天的摄入量在1000千卡以内。

2、限制脂肪的摄入

不管是患有冠心病的病人还是正常人群，每日的脂肪摄入都要加以限制，每日脂肪的摄入量要控制在一天总热量的30%以内，动物脂肪应少于10%，胆固醇的摄入量控制在300mg以内，不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸的比例保持在3:2为宜，避免国所食用高脂肪、高胆固醇的食物，如肥肉、动物内脏、螺肉、墨鱼等。

3、适量的碳水化合物

患冠心病的患者，日常生活中碳水化合物的摄入要合理，适当过高的碳水化合物摄入，容易导致血液中甘油三酯的升高，摄入过低容易导致营养不良，碳水化合物的摄入量应该控制在总热量60%~70%之间，少食用蔗糖和果糖。

4、必要时药物治疗效果更好

中医学认为冠心病的发生机制为瘀血内阻，血行不畅，心胸痹阻，脉络不通所致。故“活血化瘀通络”为其治疗原则。灯盏生脉胶囊的主要药理作用是“活血化瘀”。

灯盏生脉胶囊以灯盏细辛为主药，辅以人参、五味子、麦冬，可抑制血小板及红细胞凝聚，降低血液黏滞度，促进纤溶活性，抑制血管内凝血，扩张血管，改善微循环和细胞代谢，增加动脉血流量，降低外周血管阻力，提高心肌功能及心脑供血，减轻缺氧期心肌细胞的损伤。

灯盏生脉胶囊治疗冠心病心绞痛在症状改善和心电图改善等方面疗效确切，灯盏生脉胶囊可显著改善不稳定性心绞痛症状和心肌缺血，减少并发症，改善预后。具体表现为显著降低心绞痛发作次数和持续时间，显著改善患者胸痹心痛等不适症状。

以上就是对云南生物谷:冠心病的饮食护理要怎么做的简单介绍，在日常生活中要注意养成良好的生活和饮食习惯，合理安排工作和生活，还有进行适当的体育运动，预防肥胖。

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