高血脂患者的护理措施有哪些，你知道几种？

高血脂属于“三高”中的一种，也是一种常见的多发疾病，高血脂与日常生活与饮食习惯有很大的关系，因为稍有不注意就会导致自己病情加重。那么，高血脂患者的护理措施有哪些呢?下面一起看看吧。

高血脂患者的护理措施有哪些

1、低脂饮食

高血脂护理应多吃含蛋白质及不饱和脂肪酸多、含胆固醇及饱和脂肪酸少的食物，如瘦肉、鱼(带鱼除外)、虾、豆制品、水果及蔬菜等;少吃富含饱和脂肪酸及含胆固醇多的食物，如奶制品、蛋黄、带鱼脑、肝肾及肠等动物内脏。另外，应防止进食过多的糖类，包括糖果及甜食。

2、枕头不宜过高

当我们的血脂过高时，血液流动比正常人慢，睡眠时更慢，如果再睡高枕，血液流向头部的速度就会减慢，流量也会减少，就容易发生缺血性脑中风，也就是常说的脑梗塞。

3、控制总摄入热能

总脂一般仅占摄入总热能的30%;蛋白质应占摄入总热能的10%~20%。糖类占摄入总热能的50%~60%。每天进食的胆固醇应《300毫克;严重的高胆固醇血症患者，每天进食的胆固醇应《200毫克。每天进食主要来自豆类、谷类、水果及蔬菜的纤维素应≥35克。

4、改善生活方式

高血脂护理停用女性激素类口服避孕药，戒烟，避免过度饮酒。根据年龄、性别等不同特点，适当增加体力或文体活动，消除过度的精神紧张。

5、服用药物调理

饮食或者生活调理见效比较慢，而且需要长期坚持才能见到效果，比较好是服用灯盏生脉胶囊，它可以益气养阴，活血健脑。用于气阴两虚、瘀阻脑络引起的胸痹心痛，中风后遗症，症见痴呆、健忘、手足麻木症;冠心病心绞痛，缺血性心脑血管疾病，高脂血症见上述证候者。

灯盏生脉胶囊的优势

1、说明书记载的用法处方依据：目前唯一在说明书中记载，可用于缺血性心脑血管疾病“预防复发”的口服中成药。

2、胶囊粒小(0.18g/粒)，易于服用。

3、四味药材的小复方中成药，成分简单清晰，质量控制可靠。

4、从药材到制剂生产，全过程的指纹图谱质控，保证产品批间均一性。

以上就是对高血脂患者的护理措施的简单介绍，高血脂患者在平时生活中要对自己做好各方面的护理措施，合理安排自己的生活和饮食，最后希望这篇文章可以帮助到大家。

标签：高血脂患者 护理措施