大脑供血不足饮食应多吃什么？你知道这些吗

如今得心脑血管疾病的人是越来越多了，心脑血管疾病其中一个很典型的症状就是大脑供血不足。面对此症状，饮食上是需要我们特别注意的。那么大脑供血不足饮食应多吃什么?你知道这些吗。

造成大脑供血不足的原因

1、颈椎病

颈椎寰枢关节和颈5颈6关节错位，刺激椎动脉引起动脉血管腔狭窄或血管痉挛，通过的血流量减少，致使所供应的脑区发生供血不足。

2、血管粥样化

一般而言，脑部血管粥样化情况的发生，往往与人们在日常生活中长期保持不良的生活习惯有着一定联系，较为常见的有长期吸烟、喝酒和不运动等不良习惯，需要特别注意的是，三高患者往往会更加容易发生这一症状。

3、心血管疾病

心脏作为人体重要的器官，其会为血液的流动提供一定的压力，进而把机体血液的运行至身体各个部分。因而如果机体的心血管出现有什么问题的话，此时势必会直接影响到患者身体的血液循环，最终导致其大脑发生供血不足情况。

大脑供血不足饮食应多吃什么?你知道这些吗。

新鲜蔬果

蔬菜水果是我们每天的供给，其中含有多种营养物质，不仅能够更好的机体提供养分，还能够促进血液的循环，提高机体的基础代谢率，这样也可以减少血管堵塞或者是供血不足的现象。

粗粮

对于脑供血不足的人群来说，粗粮就是一个很好的选择。其中含有的多种营养物质，如粗纤维、生物活性物质、多种矿物质、多种维生素等，不仅可以为机体提供更多的营养物质，还能够帮助我们改善血液的循环，让大脑更好的工作。

奶制品

牛奶中含有丰富的钙成分、优质蛋白质、人体所需的氨基酸等物质，其中钙对于我们的骨骼健康十分有益，而蛋白质又是人体组成细胞的重要成分。最重要的是，牛奶中含有的赖氨酸、色氨酸对于我们的睡眠有好处，从而让我们的大脑可以更好的休息，提高大脑的生理功能。

治疗大脑供血不足如何用药

关于治疗大脑供血不足的用药，效果比较不错的还是灯盏生脉胶囊。灯盏生脉胶囊是云南生物谷药业股份有限公司重要战略产品之一，于2007年正式上市，2009年销售额已超过1亿元，2013年销售额超过3亿，是《中国药典》2010版、2015版的收录品种，是2018版国家基本药物。

灯盏生脉胶囊可以益气养阴，活血健脑。用于气阴两虚、瘀阻脑络引起的胸痹心痛，中风后遗症，症见痴呆、健忘、手足麻木症;冠心病心绞痛，缺血性心脑血管疾病，高脂血症见上述证候者。

以上就是关于大脑供血不足饮食应多吃什么?你知道这些吗的相关介绍，相信大家对此都有了一定的了解。多吃以上食物能很好的改善大脑的生理功能，配合合理用药，效果更佳。

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