吃辣拉肚子是怎么回事

　　从餐桌饮食到零食小吃，辣味食品已经慢慢占据主导地位，很多辣的食品对肠胃都有刺激作用，进而引起肠胃功能紊乱造成拉肚子。那么，吃辣拉肚子是怎么回事呢 ，一起来了解一下。

　　吃辣拉肚子是怎么回事，总结归纳后主要有以下几点：

　　一、吃太多辣椒后辣椒素会刺激胃肠道，不仅让我们的胃肠有种火烧火燎的感觉，而且还会促进胃肠道不断地蠕动，拉肚子肠道痉挛引起的肠胃功能紊乱导致的。辣椒中含有辣椒素，辣椒素受体的过度激活，会使得结肠的运动变快、变得不规律，导致肠管没有足够的时间吸收水分，最终使得粪便不能成形，自然就出现了稀便，也就是拉肚子。

　　二、有些小伙伴总是喜欢辣到不行的时候喝点凉水缓解下口腔的灼烧感，这样非常伤肠胃的。因为吃了大量的食物后，肠胃需要消化液，但是你大量的喝凉水会稀释胃液，导致肠胃功能下降引发拉肚子。

　　三、喝乱七八糟的饮料、甚至酒水。肠胃不适的患者最怕的各种刺激性的食物，本来辣的食物就属于肠胃不适患者的禁忌了，还要去喝酒的话更加刺激肠胃黏膜。一些小饮料、功能性饮料业更加促进了肠胃的紊乱。

　　事实上，辣椒素对胃肠道的刺激表现为双重效果。一方面，吃辣椒可以增进食欲、促进消化，还能辅助治疗胃寒、胃胀等慢性胃病;同时，也会加重某些疾病，如口腔、肠胃方面的疾病。辣椒摄入如果能适量，则对促进溃疡的愈合有好处，但摄入过量则未必有益。当吃辣过量引起的消化不良，腹痛、拉肚子时，可用太极藿香正气口服液来调理。

　　太极藿香正气口服液其主要成分有广藿香油、大腹皮、白芷、紫苏叶油、茯苓、苍术、生半夏、陈皮、厚朴(姜制)、甘草浸膏、陈皮等。太极藿香正气口服液具有理气和中的作用，即调和人体的胃肠道，消除消化不良、麻辣、生冷等各种原因引起的脘腹胀痛、呕吐、肠鸣腹泻等常见的胃肠道症状，用太极藿香正气口服液治疗胃肠道感冒、急性肠胃炎、酒精中毒等病也能迅速消除胃肠道症状，大大缩短病程。

　　以上就是“吃辣拉肚子是怎么回事”的相关介绍。其实，适量吃辣椒也未尝不可，关键是不要过量。大家都记住了吧。