吃冷的拉肚子是怎么回事

　　日常生活中，由于人们对饮食习惯的错误认识，常常在吃一些辛辣食物后饮食冷饮，或者在炎热的环境下吃冰镇的食物来缓解，还有一些人随意吃生冷食品。这些不良饮食往往都会造成拉肚子。那么，吃冷的拉肚子是怎么回事呢，一起来看看。

　　吃冷的拉肚子是怎么回事，一般来说是和胃肠疾病有关，令人担忧的是，年轻的朋友患胃肠病的越来越多了。究其原因，与生活过于丰富，暴饮暴食不规律有很大关系。长期如此，几乎攻破了胃肠的承受能力，说是胃肠太娇气，实则是胃肠透支太多，胃肠功能受损太严重，胃肠功能紊乱，肠蠕动加快，就会出现拉肚子的症状。

　　另外，因为吃冷的出现的拉肚子，很可能是因为肠道中的菌群失调引起的，菌群失调主要是由于过多服用抗生素等原因造成的。可以到医院的腹泻门诊检查一下，服用增加有益菌的药物，平时多喝些酸奶制品也有帮助的。

　　对于这种胃肠疾病引起的拉肚子，一定要做到，饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐办法补充。

　　避免各种刺激性食物，如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷及过分粗糙的食物。可选用温和食谱，除去对胃肠粘膜产生不良刺激的因素，创造粘膜修复的条件。食物要细、碎、软、烂。烹调方法多采用蒸、煮、炖、烩与煨等。

　　在治疗方面，应在提高生活质量、避免不良刺激、调整饮食和加强体格锻炼的基础上，配合一些药物治疗，可以获得良好的效果。吃冷的拉肚子可以服用太极藿香正气口服液，疗效特好。太极藿香正气口服液其主要成分有广藿香油、大腹皮、白芷、紫苏叶油、茯苓、苍术、生半夏、陈皮、厚朴(姜制)、甘草浸膏、陈皮等。太极藿香正气口服液可以理气和中。即调和人体的胃肠道，消除消化不良、麻辣、生冷等各种原因引起的脘腹胀痛、呕吐、肠鸣腹泻等常见的胃肠道症状，用太极藿香正气口服液治疗胃肠道感冒、急性肠胃炎、酒精中毒等病也能迅速消除胃肠道症状，大大缩短病程。

　　对于吃冷的拉肚子是怎么回事大家都了解了吧 。一般来说容易拉肚子的人大都是肠胃不太好的，因此平时调养好自己的肠胃，改善消化功能还是很重要的。