神经衰弱喝中药怎么样

神经衰弱的患者通常总是会感觉到疲惫，且情绪无法控制，容易烦恼和易激惹，脾气暴躁，此外，还会容易失眠，夜里总是睡不着，多梦、头昏脑涨，记忆力减退，严重影响工作和学习。出现神经衰弱的这些症状后，要及时的药物调理才行，那么神经衰弱喝中药怎么样?

神经衰弱使用药物调理是必不可少的，不过也不是非要拘泥于这一种方法，在生活中，患者还可以通过以下的几种方法来进行自我调理。

1.学会自我减压。几乎每个人在面临学业，工作和生活压力的时候都会感觉到力不从心，或者压力过大，但是一定要学会自我减压，自我疏导，不要过度的担心，事实证明我们过度焦虑是没有必要的，你所担心的事情往往不会发生，另外，将你认为不可能的目标分解成若干个小的目标，也可以有效的减轻压力。

2.学会自我催眠。神经衰弱的主要表现之一便是失眠，失眠是很痛苦的，尤其是在有精神压力的时候，担心自己休息不好没有精力去处理明天的事情，往往越是担心越睡不着，这时候要学会自我催眠，这里的催眠并不是心理学上说的专业的催眠，而是指在自己出现失眠状况的时候，能有适合自己的办法让自己安然入睡。比如数数，静卧，甚至自我暗示等。

3.坚持体育锻炼。失眠主要是神经系统活动紊乱，而坚持体育锻炼则可以使身体的各个机能能够很好地工作和配合，提高机体的免疫力，而且运动所产生的疲劳感会使你很快入眠。

4.保持精神愉悦。很多人得过一次神经衰弱之后不会再得第二次，但是很多人却会反复，最根本的原因就是后者的心理状态，要保持乐观的心态，精神愉悦，这样神经衰弱才会永远远离你。

神经衰弱其实并不难治，在坚持以上的几种调理方法之外，推荐大家尝试中药来改善症状，很多人对于神经衰弱喝中药怎么样深感疑虑，其实大可不必。

中医认为，心主神明，我们的精神、思维、意识、记忆等等都是由心去控制的，长期精神活动过度兴奋或抑郁，使气机紊乱，脏腑真阴亏损，出现烦躁、易怒、头晕、失眠、口苦、胁痛，或喘咳、吐血、衄血等症，都属于火的表现。五志过极都化火，喜、怒、忧、思、恐等各种情志活动失调所变生的火证。情志和气的活动密切相关，不管是喜还是悲，是焦虑还是忧伤，过分的精神刺激，都可以产生精神乃至躯体问题。现在人生活压力大，长期处于焦虑、劳倦之中，均可导致“心火”，对此，清心火势在必行。

现代中医认为牛黄清心丸为清心解毒、祛风化痰之品，既能调和营卫气血，又能清心解热，为治疗风痰安心之选药物，在中药界有“科学凉茶”之称。现代药理研究发现，牛黄清心丸具有程度不等的镇静、解热、耐缺氧、降血压的作用，可以改善心肌缺血后心肌节段。临床上广泛应用于治疗眩晕、神经衰弱、中风先兆、脑血栓后遗症、高血压、精神萎靡不振等症。

以上就是对于“神经衰弱喝中药怎么样”的相关介绍，治疗神经衰弱的中药有很多，只是只是患者在选购和使用的过程中最好的有医生的相关医嘱才好，这样既能保证对症用药，又能做到安全用药。对于治病和确保生命安全都是一份可靠的保证。

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