神经衰弱是怎么一回事

我们都是生活在社会底端的小人物，每天都会遇到各种各样的繁琐事务，工作不顺心、家庭不和睦、或者是学业不理想等都会给人们的精神造成困扰，严重的时候会导致失眠，甚至是偏头痛。脾气变得烦躁，容易烦躁不安，一不小心神经衰弱来敲门了。很多人都不知道神经衰弱是怎么一回事，哪怕是现在正被它所困扰着，依然是一头雾水。

事实上很多人都会把失眠和神经衰弱混为一谈，专家说失眠和神经衰弱不一样，虽然病症相似，失眠与神经衰弱是不同的两种病。失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证，入睡困难、睡眠深度或频度过短，早醒及睡眠时间不足或质量差等。那么，神经衰弱是怎么一回事呢?

神经衰弱是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。神经衰弱包括的症状很多，如精神容易兴奋、脑子杂乱无章、对声光等刺激感觉过敏、怕吵怕闹、容易疲劳、没精神、烦恼、易怒、紧张等等，失眠仅仅是其中的一个症状。

按照世界卫生组织(WHO)对精神障碍的诊断分类标准，神经衰弱主要有以下两种类型：一种类型的特点是主诉用脑后倍感疲倦，常伴有工作或日常事务效率在一定程度的下降。精神疲惫的典型特点是让人分心的联想或回忆不断地闯入脑海之中，使人感到厌烦、不快，但又无法摆脱，致使注意力集中困难，思维活动缺乏效率。

另一种类型的特点是，轻微的体力劳动后，即感到虚弱和极为疲乏，常伴有肌肉疼痛和紧张感。这两种类型都可能伴有各种不愉快的身体感觉，如头昏、紧张性头痛。此外易激惹、睡眠障碍以及情绪上的轻度的焦虑和抑郁也很常见。

从精神科医生的角度来讲，首先应该排除其他可能的精神障碍，以及确实没有其他器质性疾病(如：脑动脉硬化，颅内占位性病变，散发性脑炎，结核性脑膜炎，颅脑损伤后)才能考虑神经衰弱的诊断。因为很多人看似有神经衰弱的症状，也不要轻易地对号入座，比较好还是应由医生进行严格的诊断。积极的办法是一方面坚持与以往一样地工作和生活，另一方面加强体育锻炼和其他娱乐活动。对于症状严重的患者，一定要及时寻求专业医生的帮助。

最后值得一提的是，在所有的神经症中，神经衰弱是最容易康复的一种。专家强调，长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，在医生的指导下，进行中西医综合调治的方法，配合合理的生活作息和体育锻炼，能收到不错的治疗效果。建议大家可以在医生的指导下使用广誉远牛黄清心丸。

广誉远牛黄清心丸为清心解毒，祛风化痰之品，既能调和营卫气血，又能清心解热，为治疗风痰之首选。还能降低胆固醇，抗疲劳，改善睡眠和情绪，增强机体对各种有害刺激的防御能力。同时还可以用于季节养生。

夏季养心

烈日盛夏，五行属火，五脏应心，若素体有痰热，易合时令而加重，因此夏季养生可常服牛黄清心丸，清心化痰。尤其小暑之后，伏阴滋长，雨水充沛，暑热蒸腾，湿热难耐，更宜常服牛黄清心丸，健脾燥湿，清热化痰，达到天人合一，顺时养生。

冬季排毒

冬季五行属水，五脏应肾，肾主藏精，故冬令进补多为肥甘厚味，易滋生痰湿，加之冬季运动偏少，因此适合选择牛黄清心丸，清热祛痰，调养气血，进补之余，保持身强体健。

健康的生活是要心神合一，身体才会强健如牛，好的体质是创造美好生活的重要条件，为了自己和家人能够幸福生活，大家有必要及时的了解神经衰弱是怎么一回事，从而提早做好相关的预防工作，远离神经衰弱的困扰。

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