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早上起来口苦怎样调理

发布时间:2017-12-06 14:36:20  来源:互联网

嘴巴是我们味觉的来源,如果丧失了味觉,那任何美食都只是摆设。一般来说,我们嘴巴里的味道都是源于食物,吃到柠檬会有酸味、吃到糕点就有甜味、吃到腊肉会有咸味、吃到苦瓜会有苦味、吃到辣椒会有辣味。而生活中很多人都出现了早上起来口苦的现象,为了摆脱这一烦恼,大多数人对早上起来口苦怎样调理非常关注,下面一起通过文章内容了解一下吧。

早上起来口苦怎样调理

早上起来口苦怎样调理?

1、日常饮食注意:饮食方面注意不吃辛辣食物,多吃清淡温和的食物。在饮食上宜忌食辛辣、生冷、油煎、烧烤等燥热之品。例如寿司,容易引起肠胃不适,加重口苦。

要调整饮食结构,可多进食清凉汤水,以清凉饮食为主,例如山药。生活中要忌酒醇甘肥,多喝水和吃蔬果。

2、 鲜竹笋煲瘦肉汤:鲜竹笋煲瘦肉汤主治清凉泻火,治口苦,口干等症。取鲜竹笋50g,瘦肉100g。加水先将瘦肉煮烂,再入鲜竹笋,烧至笋熟即成,加入少量食盐。

3、 枸杞鸡蛋汤:枸杞鸡蛋汤主治轻度口苦。取枸杞15g,鸡蛋2枚。先放枸杞与水煮汤,汤成加入搅拌鸡蛋,再烧开即成。

4、菊花薏米冬瓜糖水:菊花薏米冬瓜糖水主治清火祛暑,因暑热引起之口苦症。取菊花15g,薏米30g,冬瓜100g,白糖15g,加水先煮菊花、薏米30分钟,去二药留汁,在放入冬瓜煮汤,汤成加入白糖即成。

5、陈皮枣汤:陈皮和扁豆都有除湿的作用,而且陈皮还可以理气,扁豆可以清热,至于大枣好处就更多了,秋天也是大枣成熟的季节,经常吃一些可以补血补气。陈皮枣的做法是,将扁豆、大枣洗净,与白芍、陈皮同放入砂锅中,加水1000毫升,用文火煎煮至500毫升,稍冷后服用,可治疗口苦。

除了以上几种调理方法以外,通过药物进行调理是见效比较快的方法。在这里为大家推荐广誉远牛黄清心丸,广誉远牛黄清心丸选用上等药材,精选各类道地药材和优选珍贵天然牛黄,珍稀赛加羚羊角入药。其配方中包含的黄芩、白蔹、柴胡、防风、大豆黄卷能有效的解表退热,驱风除湿,使湿热、风邪从肌表疏散,祛除体内痰火热毒,所以广誉远牛黄清心丸受到社会人士的一致好评。

以上内容就是针对“早上起来口苦怎样调理”的简单介绍,相信大家都有了一定的了解。日常生活中大家还可以根据自己的喜欢喝一些茶,可以减少口腔的苦味。

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