春季孩子上火怎么办

　　春季气候干燥，这对于本是纯阳之体的儿童来说无异于又添了一把火，春季孩子上火主要表现在皮肤干燥、眼屎增多、口舌生疮、腹泻、大便干结等症状。春季孩子上火怎么办，一起来了解一下吧。

　　早春时节，气候变化无常，如果宝宝上火了，会出现以下症状，家长们可以针对以下症状来处理。

　　1、咽喉肿痛：用嫩丝瓜捣烂后挤汁，频频含漱;或用醋加水漱口可减轻疼痛。

　　2、口干舌燥：用百合、杏仁和粳米同煮，出锅前加入梨丁、枇杷丁，再拌入少许蜂蜜服用。

　　3、脸上长痘：将芹菜、西红柿、雪梨、柠檬洗净后榨汁。每日1次。

　　4、口中有味：用藿香15克洗净，加水煎5分钟，弃渣取汁，再将粳米50克煮成粥后，加入藿香汁食用。

　　对于春季孩子上火怎么办这个问题，专家总结了几点常用手法，家长们遇到孩子上火的情况可以适当选择使用：

　　多吃蔬菜

　　白菜：性微寒，有清热除烦，利二便的作用。

　　芹菜：性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”宝宝常食有益。

　　莴笋：性微寒质地脆嫩、水分多，顺气、清热化痰，适合肺胃有热的宝宝食用。

　　茭白：性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用，具有清热解毒的功效。

　　莲藕：性平寒，比较好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁和匀同服其效更佳。

　　多吃水果

　　春天宝宝上火除了多吃蔬菜还应该多吃水果来补充身体所缺失的水分。如：

　　柚子、梨：性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系，对于肺热咳嗽 吐黄痰，咽干而痛的宝宝极适宜。

　　荸荠：其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。

　　杨桃：性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。

　　药物去火

　　对于上火的孩子可以在日常饮水中加入小葵花金银花露。小葵花金银花露的主要成分是金银花，金银花药性属于凉性，而山银花属热性，小孩子都是纯阳体质易上火，饮用山银花不但不具备降火功效反而在上火体制上又增添了一把火。而且从成分上来看金银花的标志成分就是木犀草苷，但山银花是不含木犀草苷的，因此在成份上也不具备降火功效。小葵花金银花露在投料上是只选择纯真的金银花。小葵花一直专注儿童用药安全，所以选择河南新密的地道金银花。

　　小葵花金银花露是清热解毒、消暑去火的专用药物，为液体状。液体药品有两个温度指标，小葵花金银花露用这两个温度来做两个保障，1、130℃下9秒瞬间灭菌技术，品质有保障;2、90 ℃恒温蒸馏，保障有效成分不破损，疗效更有保障。

　　合理的起居作息

　　要培养宝宝喝白开水的习惯，补充宝宝体内所需的水分，同时也是在清理肠道，排除废物等。如果宝宝不爱喝白开水可以加一些白糖或者是果汁类的东西。在起居上要保证宝宝有足够的睡眠，因为睡眠不够或是睡眠质量不好，是很容易引起上火的。

　　以上就是“春季孩子上火怎么办”的相关介绍。除了上述所说的一些方法还应注意一点，保持室内的环境清新，让孩子保持愉快的心情。此外也要考虑劳逸结合，切不可让孩子过度疲劳。