感冒咳嗽吃什么好

得了感冒后，每个人的症状不一样，有的人表现为流鼻涕，有的人则伴有咳嗽，还觉得喉咙不舒服。虽然咳嗽是一种常见的症状，不用太过担心，但是咳嗽却让人们非常痛苦，而且咳嗽的病程又比较长，让人无法忍受。所以，很多人想知道感冒咳嗽吃什么好，以摆脱咳嗽的烦恼。

很多人患了感冒都会有咳嗽的症状，一般治疗咳嗽会通过饮食进行调理，如果咳嗽特别严重，已经影响到正常的工作和学习时，就必须通过药物来治疗了。下面具体来看一看感冒咳嗽吃什么好吧。

一、饮食调理

1、煮梨子水喝

梨子清热降火，去燥，想要快速止咳，那就用炖锅煮一锅开水，将雪梨俏皮，切成一小片一小片的，倒入烧开的水里，加点冰糖入味，煮上一刻钟就可以了，这梨子糖水又润喉，又好吃。

2、煮橘子水喝

橘子含有丰富的维生素C，可以提高免疫抵抗力，如果经常感冒咳嗽，就可以煮点橘子水喝，注意不要用青皮的橘子，要用红皮的橘子，这样煮出来的橘子水才好喝，不酸。橘子必须要新鲜的，不要放太久的，太久的煮出来的口感不鲜甜。

3、百合粥

百合有润肺止咳的功效，就可以用百合和大米一起煮粥喝就可以了。煮法很简单，也不用放太多的米，少一点，煮稀一点，这样米汤多一点，暖暖胃，去去燥。

4、胖大海、金银花泡茶

胖大海、金银花相信大家都知道，想要开嗓润喉的人，都会泡胖大海喝，胖大海加金银花治咳嗽效果很好，只是胖大海不能经常喝，偶尔喝还是可以的。如果经常喝的话，容易引起脾胃虚寒。

5、红糖桂圆糖水

红糖桂圆不仅可以补气血，还可以润喉止咳，所以总是咳嗽的人，就可以用红糖加几粒桂圆，煮成糖水喝，注意糖水本身很甜，血糖高的人，要少喝点。

二、药物治疗

感冒后咳嗽不断是患者肺内热毒未清所致。感冒、流感这样的外感热病都是患者体内先有了热毒才引起的，尽管经过治疗发烧等症状已经消除，但热毒如果还蕴积在肺部，影响肺的功能，就会导致咳嗽不止。从现代医学讲，感冒后持续咳嗽说明肺部或上呼吸道还有炎症，这种炎症一般情况下是单纯由病毒感染引起的，多数患者抽血化验发现白细胞并不高，说明根本没有细菌感染，所以用抗生素没有治疗效果，也禁止滥用抗生素。当然有些患者也会继发细菌感染，表现为肺部的细菌性炎症，这时白细胞就会升高，只有在白细胞有确切升高时才能合用抗生素。

如何选择药物来应对感冒流感后的咳嗽呢?答案就在国家卫健委最新推出的《流行性感冒诊疗方案(2018年版修订版)》里。诊疗方案里将连花清瘟胶囊推荐为流感热毒袭肺证的治疗用药，就是看到了连花清瘟胶囊良好的宣泄肺热作用。连花清瘟组方中的麻黄、薄荷可以发散肺部的毒邪;银花、连翘、板蓝根、贯众等可以清解热毒，杏仁、鱼腥草专门治疗咳嗽、咳痰，生石膏、大黄可以清肺泄热，整个药方组合，既能发散外邪，又能清理肺部余热。所以说，感冒流感患者咳嗽不止，还要坚持服用连花清瘟一段时间，清解肺内余热，直到咳嗽消除。所以，由感冒引起的咳嗽，服用连花清瘟胶囊就可以了。如果能及时发现感冒咳嗽的症状，早用连花清瘟，可以更早消除症状，避免发展成重症。

感冒咳嗽吃什么好?可以根据自己的具体情况来选择用适合的方法进行治疗或调理。总之，不管通过什么饮食方法来调理，都要以清淡为主。忌油炸及辛辣刺激食物、油炸等油腻食品，不易消化，易生内热，煎熬津液，可助湿生痰、阻塞肺道，导致咳嗽、气喘加重。而辛辣食物如辣椒、洋葱、生蒜、胡椒粉等，吃后可助热生痰，并可刺激支气管黏膜，使局部水肿，而咳喘加重。

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