尿酸高怎么回事

如果人体内尿酸含量比较高，主要会导致肾脏排泄出现问题，容易形成高尿酸血症，无法在人体内保持一个动态的平衡，长期这样容易导致肾脏损害，尤其是有肾结石之类的肾脏疾病，还容易导致血液病、糖尿病等。为了避免尿酸高带来的危害，还是要先了解一下尿酸高怎么回事。

尿酸高怎么回事

日常生活中，很多人有尿酸高的情况。尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，如果不能很好的控制尿酸到稳定状态，就会对人体产生一定的危害。其实，尿酸是嘌呤分解代谢的最终产物。由肾脏随尿液排出体外。健康成人体内尿酸含量约为1.1g,其中约15%存在于血液中,血液中尿酸经肾小球过滤后,大部分由肾小管重吸收。尿酸是血浆中非蛋白氮重要成分之一,在严重肾脏损害时,血中尿酸可显著升高。而轻度受损时变化不大。另外，平时如果服用了一些药物，也容易导致尿酸偏高;大量的酒精摄入也会引起尿酸升高。

尿酸高怎么办?可以通过饮食来调理，下面一起来看一看吧。

1、芹菜

芹菜中含有丰富的胡萝卜素，维生素，以及一些人体必需的微量元素如钾、镁等。为什么说芹菜可以降低体内尿酸，主要是因为这和高尿酸中所含的钾有关，食用一定量的芹菜可以非常容易的使尿酸从身体中排出。并且芹菜中的钾元素和食物纤维，可以帮助人们润肠通便，有着治疗便秘，降低血压的功效。

2、黄瓜

酸碱中和，这是大家都知道的化学反应。如果体内的尿酸过高，就可以通过多吃一些碱性食物来进行中和。黄瓜就是非常不错的碱性食物，黄瓜中有着非常丰富的钾元素以及人体必需的维生素。多吃黄瓜，可以帮助人体中和酸碱平衡，同时，黄瓜也是一种非常不错的利尿食品，多吃黄瓜，可以很好的帮助人体将体内的毒素顺利的排出体外，对于治疗尿酸高，排毒消肿有着非常不错的疗效。

另外，尿酸的升高虽然会对人造成危害，但是了解自己的尿酸值，积极进行调控，就可以很好的稳定尿酸，避免各种并发症的出现。所以常备一款测尿酸的仪器十分重要。三诺尿酸仪的尿酸试条采用专利的抗干扰酶层设计，有效避免坏血酸等多种内外源物质干扰，确保测试结果的稳定性和准确度。血糖试条采用FAD-GDH技术，抗干扰能力强。高尿酸高危人群如肥胖、长期食肉、饮酒、有痛风家族史，糖尿病患者、心脑血管患者需长期监测尿酸水平。而三诺尿酸仪可以一次采血，同时检测血糖、尿酸2项指标。已在医院内分泌科室使用，准确度有保障。

以上是对尿酸高怎么回事的相关介绍，相信大家都了解了吧。对于尿酸的控制，忌口是很关键的。嘌呤高的食物都不能吃。例如海鲜，特别是鱼虾类食物，动物内脏也不能吃，尽可能的多吃些瘦肉，不吃肥肉。另外，一定要忌酒。

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