补气血的汤有哪些

对1个女性来讲，气血不足的话就不能有1个好的气色，全部人看起来犹如久病初愈，而且气血不足也是会引发很多疾病的。因此女性平常生活中要注意调理自己的气血才能养出健康好肤色，那末，补气血的汤有哪些?下面为大家详细介绍，女性朋友可以在平常生活中食用。

补气血的汤有哪些

1、当归红枣鸡汤：女人不可百日无当归，当归是1种具有很高的食疗价值的保健品。特别是可调理女性朋友的内分泌，因此可起到1个调气血的作用。用当归和红枣炖成鸡汤常常食用的话，不但可补气色，同时还有助于滋阴补肾的功效哦。

2、红枣银耳汤：尽人皆知红枣是1种很常见的补气血的食品了。女性多吃红枣对增进身体健康具有很大的帮助。而银耳是1种具有清热解毒，滋阴补肾，润燥止咳的保健品。将红枣和银耳1起煲汤食用的话，便可起到1个补气血，去火气的作用。特别合适常常熬夜1族的女生食用。

3、黑糯米补血粥：糯米自古就有养胃滋脾等多种功效，因此，利用黑糯米常常熬粥的话，对增进身体健康具有非常大的帮助哦。黑糯米，红枣，桂圆，然后加点白糖。非常合适女性在经期身体不舒服的时候食用，对增进身体健康也有很大的帮助。

4、3红补血汤：中医认为红色的食品都具有补血的功效，的确生活中很多红色的食品都具有补血的功效。由其是对气血不是很好的人来讲，平常可用红枣，红薯，红糖等1起熬成粥常常喝。这款3红补血汤不但经济实惠而且最重要的是做法简单。常常熬夜的女性朋友们可常常食用。

以上几种补气血汤是平常最为常见的，也是相对来讲比较容易做的。但是补气血汤见效比较慢，因此建议女性朋友采取药物补气血，补气血汤可以当作辅助医治方法。

广誉远定坤丹补气血见效快

广誉远定坤丹是女性滋补气血、调经舒郁的中成药。广誉远定坤丹由人参、鹿茸、西红花、37、白术、枸杞子、香附、鹿角霜、鸡血藤膏、白芍、熟地黄、当归、黄芩、川芎、茺蔚子、延胡索等30味药组成，可健脾养血、培肾生血，既可补先天，又可补后天，气血皆调，精血互益。被誉为“妇科圣药”。

与普通中药不同，广誉远定坤丹属于非处方药，聚集8大名方，30味地道药材，遵守280道古法炮制工艺炮制而成。医治女性痛经、月经不调、不孕、宫寒、补气血等问题上疗效卓著。并且还具有改良皮肤暗黄、黄褐斑、美容养颜的作用。

以上内容就是针对“补气血的汤有哪些”的简单介绍，相信大家都有了1定的了解。 其实生活中很多食品都具有补气血的作用。但是中医更是认为1个身体健康的人只有气血足了，才能有力气去保证其它器官的健康。补充气血就犹如人们平常生活中要吃饭1样，补气血事实上就相当于人们平常生活中3餐要吃饭是1样的道理的，只有气血足了，才能具有1个更加健康的身体。

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