月经不来吃什么调理

引发月经不调的缘由有很多，现在女性偏向时尚穿着，寒冷天气小腹受凉容易引发月经不调;生活压力过大、频繁性生活、和其他妇科病的影响也可致使月经不调。出现月经不调病症需要及时检查身体，查明月经不调的缘由是甚么，以便于针对性的医治。对月经不调除必要的医治，一样还应当加强平常护理，接下来为大家介绍1下月经不来吃甚么调理好。

月经不调病症可以通过服用中药调理，对改良体质有很大帮助，很多女性选择广誉远定坤丹进行养生调理。为何大家会选择广誉远定坤丹呢?

广誉远定坤丹集历代名方于1炉，步步围绕“女子以肝为先天”、“女子以血为本”、“肾藏精主生殖”的生理特点，通过益气养血、活血通络、疏肝理气、补肾健脾，针对“妇人之病，因虚、积冷、结气”的典型病机，可称之为妇科诸般疾病的选方，可谓妇科圣品。

广誉远定坤丹通调月经

月经不调、痛经多源于静脉失养，气机不通，或气滞血瘀或寒凝血瘀等使气血涩滞不顺畅，不能定期而至，不通则痛。定坤丹从整体动身，方中包括了1系列舒肝养血调经疏郁之品，从而到达补其虚、调其气、舒其瘀的作用，使气通血活、月经按时而至、疼痛减缓消失。

月经不来吃甚么调理，平常饮食可以搭配以下食品：

1、银耳，性平，味甘，有滋阴润肺、补肾、止血、活血、润肠通便的功效，适用于体弱、月经不调、神经衰弱、大便秘结、眼底出血等症。

2、茄子，具有清热活血、通络散淤、消肿止痛的功效。女性常常食用对月经过量、痛经有1定调理作用。

3、鸡肉，有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。对畏寒怕冷、头晕心悸、乏力疲劳、月经不调、贫血、中虚食少、消渴、水肿、小便数频等有很好的食疗作用。病人、体弱者咸宜食用。

4、莲藕，含有丰富的维生素K，具有收缩血管和止血的作用，对淤血、出血患者极其合适;还含大量的维生素C、食品纤维及丰富的单宁酸，对体质衰弱的病人也有补益作用。适用于月经不调、经期提早且量多等症，有“活血而不破血，止血而不滞血”的特点。

以上为大家介绍了月经不来吃甚么调理，致使月经不调的缘由有多种，因此所需疗法也不1样，不管是哪一种病因致使的月经不调，都需要女性朋友们及时医治。同时做好平常护理工作，如调剂饮食、注意保暖和改变不良生活作息。

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