痛经吃中药能调理好吗

每月的那几天总是很多女孩子最难堪熬的时候，这是由于伴随着月经而来的还有痛经，痛经对很多女孩的身体和心里都是1种折磨，这时候就需要在痛经的时候选择合适的方法进行减缓，那末，痛经吃中药能调理好吗，下面就1起来了解1下吧。

痛经的医治进程中，患者平时饮食应多样化，不可偏食，应常常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体衰弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食品，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、豆类等。

对痛经吃中药能调理好吗这1问题，首先应了解痛经，痛经源于因虚或因实两种情形，因虚而至者不外乎肾虚、气血虚致使胞宫经脉失养、气机不通，不通则痛。因实而至者主要是寒邪侵犯胞宫，致使气滞血瘀寒凝，不通则痛。广誉远定坤丹方中包括了1系列养血调经舒郁、温阳胞宫之品，从而到达暖宫散寒，补其虚,调其气，舒其瘀的作用，使疼痛减缓消失。

广誉远定坤丹融4君子汤、4物汤、8珍汤、10全大补汤、8珍益母散、逍遥散、柴胡疏肝散、补中汤8大名方于1炉，步步围绕“女子以肝为先天”、“女子以血为本”、“脾胃为气血生化之源”的生理特点，针对“妇人之病，因虚、积冷、结气”的主要病机，通过益气养血、疏肝理气、补肾健脾，以到达综合全面调理女性身心的效果，可谓医治妇科诸般疾病的经典方。

痛经是身体出现的1个病症，吃药医治可以将病症治好，但是身体还需要在平常的生活中渐渐的调理保健，这样才能保证在今后的生活中少受疾病的困扰。痛经患者平常保健方法有很多，比如：避免精神过度紧张及寒冷的刺激，不要对着空调吹，注意经期的保暖。穿衣尽可能宽松，选择宽松、透气、全棉的内裤和长裤。

了解月经生理，注意经期保健，减少焦虑和抑郁。平日注意生活规律，适当补充营养及充足睡眠，多参加适合的体育运动。

杜绝吸烟。吸烟(包括2手烟)易影响血管收缩，要注意阔别烟草的危害。

月经期间，注意腹部保暖，两足勿下泠水，避免寒邪入侵。同时注意生活起居，避风寒，防感昌。月经期避免剧烈运动及过度劳累。

通过上文简单的介绍大家对“痛经吃中药能调理好吗”都有所了解吧。痛经和其他的病症1样都可以治好，同时也需要大家在平常生活中养成良好的生活习惯。

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