如何能彻底治疗痛经

痛经是很多女性朋友会经常遇到的情况，有的这桩较轻，有的择比较严重。而且有的人未婚前痛经待年长后特别是婚后生育过后，痛经自然会消失，可不必治疗。如果是痛经严重的朋友，影响到了生活应该积食治疗。那如何才能彻底治疗痛经呢?我们一起来看看一下。

如何能彻底治疗痛经?

痛经不是特别严重的朋友可以通过生活调理来治疗痛经的问题。

1、经期保暖，避免受寒及经期感冒。

2、经期禁食冷饮及寒凉食物。经期禁游泳、盆浴、冷水浴。

3、保持清洁，经期卫生。

4、调畅情志，保持精神舒畅，消除恐惧心理。

5、多喝热牛奶。如每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶可以缓解痛经。

6、练习瑜珈，弯腰，放松等动作更能松弛肌肉及神经，且体质增强有助改善经痛。

7、积极正确地检查和治疗妇科病，月经期应尽量避免做不必要的妇科检查及各种手术，防止细菌上行感染。患有妇科疾病，要积极治疗，以祛除引起痛经的隐患。

疼痛症状比较严重的朋友，如腹痛不能忍受时，应给予药物治疗。

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通过上面文章的简单介绍，相信大家对如何能彻底治疗痛经有了简单的了解。大家在使用药物治疗痛经的问题时，也同时需要进行生活调理，养成良好的生活习惯预防痛经的发生。

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