皮肤干燥长痘怎么办

加班熬夜、季节变化都是导致皮肤干燥长痘的常见因素，皮肤一旦干燥，机体内的水分不足，就会导致机体分泌更多的油脂，油脂是痘痘滋生的良好环境，所以才会出现皮肤干燥还是长痘痘的现象，那么，皮肤干燥长痘怎么办?下面就一起来看看吧。

皮肤干燥长痘怎么办：

皮肤干燥长痘的第一步应该是修复皮肤屏障，因为只有皮肤屏障恢复正常，皮肤油脂才会正常分泌，痘痘失去了生存的环境，也会相应的减少，所以皮肤干燥长痘痘的宝宝们可以使用一些保湿型的修复产品，来帮助皮肤恢复至正常状态。同时在日常生活中还要尽量减少皮肤所受刺激，比如尽量不用过冷或者过热的水清洁。

皮肤干燥长痘的人们需要非常注意清洁，因为皮肤干燥不宜过度清洁，但是痘痘肌肤又必须要清洁。所以建议皮肤干燥长痘的宝宝们选用温和型洁面产品，一天最多两次洁面，因为过多的洁面会加速皮肤水分流失，加重皮肤干燥情况。

想要皮肤尽快恢复健康，还要保持合理饮食习惯，少吃辛辣刺激性和油腻食物，以免加重长痘情况。可以多吃水果蔬菜，补充机体所需维生素，缓解肌肤干燥现象，从而帮助皮肤恢复正常状态。

维生素E是人体代谢过程中极为重要的物质之一，缺乏维生素E会造成生物膜脂质过氧化，破坏细胞膜的结构和功能，形成脂褐素;缺乏维生素E还能使蛋白质变形，酶和激素失活，免疫力下降，代谢失常，促使机体衰老;缺乏维生素E的诸多影响表现在皮肤上则是干燥脱皮、色素较深。所以日常生活中补充些富含维生素E的食物，从而改善、维护肌肤弹性。

除此外还可外涂来改善皮肤干燥起皮的症状，回元堂参皇软膏缓解皮肤干燥效果好。回元堂参皇软膏主要成分有人参、蜂皇浆，具有养血润燥、祛风止痒的功效，用于血气风燥、肌肤失养所致的手足皲裂、干性脂溢性皮炎、皮肤干燥症等。用于毛周角化症，鱼鳞癣、手足皲裂、脂溢性皮炎、寻常性痤疮(粉刺)等。经常使用有护肤、增白、延缓皮肤衰老、使皮肤细嫩，光滑等作用。

以上内容对皮肤干燥长痘怎么办做了介绍，相信大家已经有所了解了。在日常的工作和生活中，人们往往会忽视周围环境对皮肤的重要性，如果室内干燥湿度较低也会导致皮肤干燥长痘痘，所以当发现室内湿度较低时比较好使用加湿器提高湿度。

皮肤干燥长痘怎么办

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