小儿流行性感冒预防措施有哪些?这些预防方法家长们学到了吗?

每年这个时候也是流感流行季，家里的小娃娃就成了重点“流行”对象。儿科在这个季节，每天的接诊量都有上百个患儿，比平时要多很多。所以今天咱们来讲讲小儿流行性感冒预防措施有哪些。

什么是流感?

流行性感冒(简称流感)，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，在世界范围内爆发和流行，主要通过打喷嚏、咳嗽等飞沫传播。另外，通过接触被病毒污染的物品也可引起感染，直接接触受感染的动物或受污染的环境(比如禽流感)，口腔、鼻腔、眼睛等粘膜直接或间接接触传播。

患流感后，孩子可出现发热、头痛、寒战，全身肌肉关节酸痛等症状，体温可达39～40℃，有的伴鼻塞、流涕、咽喉痛、干咳、乏力、食欲减退等。小婴幼儿流感的症状往往不典型。新生儿流感少见，但如果合并肺炎，常有嗜睡、拒奶、呼吸暂停等症状，仍需警惕。儿童出现流感病毒引起的急性喉炎、急性中耳炎、气管炎、支气管炎、毛细支气管炎、肺炎等症状较成人常见。

流感每年会导致全球25-60万人死亡!并且，每年的11月份至次年的3月份是流感高发期，家庭、幼托机构、学校是流感的“重灾区”，加上小儿抵抗力比较弱、机构儿童密集度高，所以儿童是流感的易发高发人群，而且儿童也是流感在社区人群早期传播的主要传染源。由此看来，儿童预防流感很重要。但我们究竟应该怎么做呢?

小儿流行性感冒预防措施有哪些

1、勤洗手：

洗手是预防传染病、避免交叉感染的一个非常简单有效的措施，不仅家长应在日常生活中注意经常洗手，还要教导孩子养成饭前、便后、手脏时洗手的习惯，并教会孩子正确有效的洗手方法。

2、保持环境清洁和通风：

秋冬季节气温变化大，有时家长担心孩子受凉生病，为了保暖时刻门窗紧闭。其实不流通的空气反而更容易造成病毒传播。在流感流行期，家长应注意定时开窗通风换气，尤其连续使用空调的时间不宜过长，减少病毒传播的机会。

3、保持良好的呼吸道卫生习惯：

咳嗽、打喷嚏要用手纸、手帕或者上臂掩住口鼻;有流感样症状的人要戴口罩;保持室内相对湿度在45%～60%之间。

4、避免到人群密集场所活动：

小儿免疫系统较成人显得脆弱而不成熟，不仅是流感也是多种传染病的易感人群。在流感流行季节，应避免至人多、拥挤的环境中去，以切断传播途径，减少感染机会。

5、合理运动营养，增强体质和免疫力：

在秋冬季节，应注意保证小儿每日蛋白质及维生素的摄入量，同时保证适当的户外有氧运动，改善心肺功能，增强体质。

6、出现呼吸道感染症状，及早就医：

如果孩子出现持续发热、咳嗽、精神不佳等症状，切勿随波逐流胡乱用药，应及时转至正规医院就诊，对症用药。

7、避免交叉感染

幼托、学校儿童如果出现流感样症状尤其是被诊断为流感，需要居家休息，避免继续参加集体生活而导致不断的交叉感染。

常见的误区

得了流感切莫恐慌，提高对流感的认识，可以使我们躲开误区，避免贻误治疗导致病情加重。

误区一：房间里蒸醋可预防流感。

时至今日，还有很多人认为：紧闭门窗，把醋倒入砂锅等容器内煮沸熏蒸，可以起到杀灭流感病毒的作用。其实还没有任何科学证据表明，食醋熏蒸对细菌和病毒有可靠的杀灭效果。相反，如果在封闭空间长时间熏醋，会使得空气中醋的浓度过高，这不仅会引发呼吸困难、恶心等症状，还会对皮肤和呼吸道黏膜造成损伤!

误区二：流感疫苗接种一次“终身受益”

流感病毒很容易变异，基本上每年可能发生不同程度的变异。当年接种的流感疫苗仅对当年流行的病毒有保护效果，即使当年接种了疫苗，次年仍然会有患流感的情况出现，所以流感疫苗需要每年都接种。。

误区三：宝宝得了流感，输液好得快!

所谓“输液”，临床上输的就是消炎药(抗生素)。但抗生素仅仅对细菌感染有效，对流感病毒并没有效。并且，滥用抗菌素不仅不能治疗流感，还可能造成孩子的菌群失调及耐药，所以任何抗菌素的使用必须在专业医生的医嘱下方可进行。

感染流感莫害怕，及时治疗是关键。

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