宝宝便秘大便干硬怎么办

儿童时期，孩子身体免疫力比较差，特别容易出现上火的症状，一旦上火就会伴随很多问题的出现，孩子便秘大便干硬是上火后最为常见的症状表现之一，长期便秘大片干硬对孩子的健康有很大的影响，宝宝便秘大便干硬怎么办，想要解决这个问题，就需要注意规范孩子的生活饮食起居规律。

导致上火便秘的原因是什么?孩子与成人的体质不同，他们新陈代谢旺盛，生长发育快速，中医称他们为“纯阳之体”，体质偏热，容易出现阳盛火旺，在正常状态下维持着一种动态平衡，一旦有外部原因打破了这种平衡，就容易导致内热上火，从而引起便秘等症状。

宝爸宝妈切记，对于孩子上火便秘，清火是关键，只要加强科学护理，在饮食方面注意调配，正确选用护理方案就能让火气降下来。这里有几个清热去火的护理小提示与你分享：

饮食方面：多吃富含纤维素的食品、多补充水分、饮食多样化。注意多给孩子吃新鲜的蔬菜水果，少吃油炸、辛辣等会诱发燥热的食物。

生活作息方面：适当的运动、注意休息，保证足量的睡眠对孩子机体恢复正常状态很重要。

宝宝便秘大便干硬怎么办?从中医角度来讲，孩子上火便秘需要辨证施治，要根据孩子体质特点来选用天然的中药材。而提起天然中药，自然就离不开——金银花，它不仅疏散风热，还可以清热去火。宝爸宝妈们可用金银花10克，加适量水煮开后，加入一匙蜂蜜，放凉后即可饮用。

当然，服用一些金银花露也是很有疗效的。比如专属孩子的小葵花金银花露，它选用了道地金银花为原料，其中富含的木犀草苷，具有清热解毒、消暑去火功效，能够明显改善孩子上火便秘的病症。

一瓶小葵花金银花露正好是孩子一天的用量，避免家长因选择不当造成孩子用药过量。非玻璃的葫芦瓶身可爱轻巧，不仅防摔且方便孩子拿握。抽拉盖的设计卫生、安全，能有效防止孩子咳呛。而淡淡的甜味，孩子更爱喝。

宝宝便秘大便干硬怎么办，既然孩子便秘大便干硬的现象时有发生，这就建议大家在家中备有一瓶小葵花金银花露，可以有效改善孩子成长过程中遇到的多种小麻烦，为孩子的健康保驾护航。

标签：宝宝便秘大便干硬