儿童上火便秘怎么办?

孩子上火是宝爸宝妈们最担心的，因为一旦上火，孩子就极易便秘，胃口不好、哭闹烦躁、小便黄等系列症状都出现了。

儿童上火便秘怎么办?孩子与成人的体质不同，他们新陈代谢旺盛，生长发育快速，中医称他们为“纯阳之体”，体质偏热，容易出现阳盛火旺，在正常状态下维持着一种动态平衡，一旦有外部原因打破了这种平衡，就容易导致内热上火，从而引起便秘等症状。

宝爸宝妈切记，儿童上火便秘怎么办，清火是关键，只要加强科学护理，在饮食方面注意调配，正确选用护理方案就能让火气降下来。这里有几个清热去火的护理小提示与你分享：

饮食方面：多吃富含纤维素的食品、多补充水分、饮食多样化。注意多给孩子吃新鲜的蔬菜水果，少吃油炸、辛辣等会诱发燥热的食物。

生活作息方面：适当的运动、注意休息，保证足量的睡眠对孩子机体恢复正常状态很重要。

从中医角度来讲，孩子上火便秘需要辨证施治，要根据孩子体质特点来选用天然的中药材。而提起天然中药，自然就离不开——金银花，它不仅疏散风热，还可以清热去火。宝爸宝妈们可用金银花10克，加适量水煮开后，加入一匙蜂蜜，放凉后即可饮用。

当然，服用一些金银花露也是很有疗效的。比如专属孩子的小葵花金银花露，它选用了道地金银花为原料，其中富含的木犀草苷，具有清热解毒、消暑去火功效，能够明显改善孩子上火便秘的病症。

一瓶小葵花金银花露正好是孩子一天的用量，避免家长因选择不当造成孩子用药过量。非玻璃的葫芦瓶身可爱轻巧，不仅防摔且方便孩子拿握。抽拉盖的设计卫生、安全，能有效防止孩子咳呛。而淡淡的甜味，孩子更爱喝。

既能让孩子安度酷暑，又能帮助妈妈们解决儿童上火便秘怎么办的困扰，这瓶小葵花金银花露，你值得拥有。

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