感冒鼻塞如何缓解

感冒是儿童一种常见疾病，时常困扰着大家的生活。感冒出现的症状有很多，其中鼻塞让大家非常头疼。下面就来说一说，感冒鼻塞如何缓解。

感冒鼻塞如何缓解

1.穴位按摩：在我们的后颈部有一个穴位，叫风池穴，位于后颈部头骨下、两条大筋外缘的凹陷中，约与耳垂齐平。它的作用是阻止风邪的入侵。平时按压这个部位时虽感觉不到有明显的酸胀感，但如果是有感冒、头疼等毛病时，按摩此处则可感觉到明显的酸胀感，可使局部经络穴位充血，改善微循环，疏通经络，从而收到宣通肺气、通利鼻窍的功效，能有效地缓解感冒鼻塞的症状。按摩时，用手指指腹由两侧风池穴向下提捏两条大筋，反复数次，以局部皮肤温热、轻度疼痛为宜。

2.湿毛巾热敷鼻根：鼻黏膜血管丰富，在外界环境冷热变化的刺激下，鼻黏膜血管容易扩张、收缩，使鼻涕慢慢变干变成鼻痂而堵塞鼻道。这时可以用蒸汽来解决鼻塞的烦恼。用一条湿毛巾热敷一下鼻根部，使蒸汽进入鼻腔内，几分钟后鼻子慢慢就能通气了。注意热敷时的小毛巾不宜太烫，以免烫伤了皮肤。

3.泡脚：泡脚可以促进身体的血液循环，泡脚时加一些生姜，对减轻感冒鼻塞的症状可起到事半功倍的效果，泡脚时用热水泡脚20分钟左右，以身体微微出汗为宜。

4.熏鼻：将清洗干净的葱白一小把或将葱头三四个切碎，放入锅中加水煎汤。水开后稍煮一下，倒入玻璃杯中，用鼻对着杯口吸热气;或将白醋烧开倒入杯中吸醋气。这些方法疗效都比较好。注意掌握好口鼻与杯口的距离，以免烫伤。

4.用药治疗：服用小儿氨酚黄那敏颗粒，用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。优卡丹小儿氨酚黄那敏颗粒为复方制剂，其成分中对乙酰氨基酚有解热镇痛作用;马来酸氯苯那敏通过对H1受体的拮抗起到抗过敏作用，可缓解感冒引起的打喷嚏、流鼻涕等症状;人工牛黄可用于治疗咽喉肿痛、高热、神昏及抽搐等症状。服用的时候用温水冲服即可。

以上就是感冒鼻塞如何缓解的相关介绍。对于宝宝生活中可能会出现的不适症状大家一定要引起重视，比较好多加了解一些感冒常识，这样才能做到早发现早治疗。

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