很容易晕船晕车怎么办

当我们乘坐交通工具时，我们多多少少会有晕车。有的人晕车，而有的人不晕。怎么样才能减少晕车、晕船造成的不适呢?很容易晕船晕车怎么办?相信这是大多数人比较关注的话题，下面我们就通过文章内容为大家简单介绍。

很容易晕船晕车怎么办?

1、在上车船之前不要吃得过饱，过饱容易造成胃部不适，引起恶心，呕吐;也不能太饿，太饿造成低血糖，出现头晕、出汗等现象。

2、乘车船时尽可言择前排的座位减少颠簸;尽量不去看窗外那些晃动飞逝的景物，以免眼花缭乱，引起眩晕。

3、在上车前1个小时用新鲜的橘皮向内折成双层，对准鼻孔，用手指使劲捏 橙子皮，橘皮中喷射出无数细小香的雾并被吸人鼻孔，可有效地预防晕车。

4、建议使用罗浮山百草油。罗浮山百草油是家居常备药物，主要成分有两面针、徐长卿、九里香、野菊花、白花蛇舌草、半枝莲、红花、当归、冰片、薄荷脑、樟油、桉油等79味中药。其中有不少成分对于舟车眩晕有独特治疗效果，很多人乘船、坐车出游容易出现恶心、呕吐、眩晕等症状，用罗浮山百草油涂抹太阳穴、人中、额头及肚脐，可迅速改善症状，涂抹多次即可精神舒爽，祛除眩晕感，建议经常舟车劳顿的朋友出门随身携带一瓶罗浮山百草油。

人们一提到罗浮山，就自然而然地想到“罗浮山百草油”。罗浮山百草油的历史渊源与罗浮百草文化是紧密相关的，一直以来，“罗浮山百草油，居家出游好东西”、 “百草精华百草油，百姓良药百姓求”等民谣，在岭南大地上广为传颂，具有祛风解毒，消肿止痛的功效，用于治疗感冒头痛、蚊虫咬伤、无名肿毒、舟车眩晕等。罗浮山百草油由东晋葛洪采集近百味罗浮山特色道地药材组方而成，故名“百草油”，如：金线风、一朵云、重楼等珍稀药材。实际本方组方由79味中草药组成，在制作过程中历经72道工序。因此本方成为组方用药最多、工序最多的药油产品，更是被国务院评为国家级非物质文化遗产，值得信赖。

以上内容就是针对“很容易晕船晕车怎么办”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。除了以上几种解决方法以外，对于爱晕车晕船的人来说出行前有保证有一个充足的睡眠，防止疲劳。

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