夏天感冒头疼怎么办

随着温度不断的高升，人们使用空调的频率也不断提高。进进出出空调房都很容易感冒，而感冒伴随的头疼症状也让人非常痛苦。那么，夏天感冒头疼怎么办?下面我们就通过文章内容为大家简单介绍。

夏天感冒头疼怎么办

补充点维生素C：其实含有维生素C的食品有很多，举例来说比如：橙子、橘子、柚子、猕猴桃等。这些水果里面都含有大量的维生素C，对感冒能起到一定的缓解，如果觉得吃水果比较麻烦，那可以考虑服用维生素C片，维生素C片相对于水果来说针对性比较强。

多休息：在你感冒之后，比较好要多休息。千万别想着去上班，也不要强忍着出去聚会、玩乐或者运动。睡觉就是“比较好的感冒药”，每天一定要保证8小时以上的充足睡眠时间。如果时间允许的话，比较好请假在家休息1—2天，这样可以减少将疾病传染给他人的机会。

多喝水：每个保证喝充足的水，对人体健康是非常有好处的。保证每天喝2000毫升水，其中有一部分比较好是电解质饮料。

在感冒没胃口的情况下可以喝点酸奶。但是比较好少吃不容易被人体消化的乳制品，会增加身体的负担。

使用罗浮山百草油：罗浮山百草油对于治风寒感冒有一定的效果，罗浮山百草油由79味罗浮山中草药组成，经历72道工艺精炼而成。具有祛风解毒、消肿止痛的作用，被广泛用于感冒头痛、虫蚊叮咬、舟车眩晕、无名肿痛等诸多症状，且效果确切。

罗浮山百草油的主要成分有两面针、徐长卿、九里香、野菊花、白花蛇舌草、半枝莲、红花、当归、冰片、薄荷脑、樟油、桉油等79味中药。而罗浮山百草油中的两面针、细辛、九里香具有局部浸润麻醉及表面麻醉作用，起止痛作用;水杨酸甲酯、松节油、桉油、丁香罗勒油，具有抗炎镇痛作用，可快速消肿、止痛;肿节风、野菊花，山银花、白花蛇舌草、虎杖，鱼腥草，具有清热解毒，抗菌消炎，抗病毒和镇痛的作用，在治疗感冒头痛上效果很不错。

以上内容就是针对“夏天感冒头疼怎么办"的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。其实夏天感冒并不可怕，通过以上几种方法就可以帮你杜绝感冒的发生。

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