高考提神醒脑方法有哪些

春困秋乏，在这高考即将来临之际，考生们复习的同时也伴随着困意的战斗，那么，高考提神醒脑方法有哪些?下面我们就针对这一问题为大家简单介绍几种方法。

高考提神醒脑方法有哪些?

一、活动肢体：当困意袭来时，您可以暂时放下手头的工作，起身活动一下肢体，因为长时间保持某种姿势，会使循环血量减少，使大脑及内脏器官的功能受到限制，从而产生疲劳。适时的活动可以舒筋活血，通利关节，使大脑兴奋起来。

二、嗅觉刺激：困倦时，可闻闻风油精、清凉油、花露水以及点燃的卫生香味道，可驱除困意，振作精神。如果能因地制宜，在居室、阳台或庭院中种养一些有芳香味又可提神的时令花草，对缓解乏意也有益处。

三、听觉刺激：困倦时，常听些曲调优美明快、有激励振奋人心作用的音乐或歌曲，以愉悦身心，或者欣赏一些相声、小品、笑话及喜剧影视，在获得欢笑中，兴奋神经，驱除困意。

四、触觉刺激：使用罗浮山百草油，罗浮山百草油是家居常备药物，被国务院评为国家级非物质文化遗产，具有祛风解毒，消肿止痛的功效。罗浮山百草油的主要成分有两面针、徐长卿、九里香、野菊花、白花蛇舌草、半枝莲、红花、当归、冰片、薄荷脑、樟油、桉油等79味中药。而罗浮山百草油中的薄荷油、冰片、桉油、丁香罗勒油、肉桂油等具有很好的清凉提神的作用，用罗浮山百草油涂抹太阳穴及额头，可令神清气爽，具有提神醒脑的功能。

五、味觉刺激：瞌睡时吃点苦酸麻辣的食品，亦可泡杯浓茶或咖啡，以解困意。

六、视觉刺激 ：生机的饰物以及花草;良好的视觉刺激，有利于消除春困。

以上内容就是针对“高考提神醒脑方法有哪些”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。建议使用罗浮山百草油，罗浮山百草油组方原料均来源于素有“岭南第一山” 、“中草药宝库”之称的道教圣地罗浮山，精选金线风、一朵云、重楼等珍稀药材组方而成。得天独厚的道地药材资源，造就了罗浮山百草油传承千年的神奇疗效。

标签：高考提神醒脑