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壮阳补精的食物有哪些

发布时间:2017-04-11 14:57:40  来源:互联网

精力旺盛有时不仅是体现在工作上,表现一个的精力是否旺盛还会体现在生育问题上。民间有“一滴精,十滴血”的说法,虽然不怎么科学,但也看出补精对男人的重要性。特别是备孕期的男人更要注意补精,那么,壮阳补精的食物有哪些呢?

壮阳补精的食物有哪些
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医学研究认为精子的构成是由蛋白质、精氨酸、维生素类、微量元素组合而成,补精子,也就是补这些元素,吃相应食物是最便捷的补精子途径。壮阳补精的食物具体可参照以下几种:

1、蛋类

蛋类是精子比较好的补充剂,由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素,并且还含有锌,锌是精细胞的重要组成部分,所谓“吃什么补什么”。

2、虾

虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。

3、蚝

男性从24岁后,精子的质与量都在走下坡路。男性里含有大量的锌,当体内的锌不足,会影响精子的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最丰富,一颗小小的蚝中的锌含量就能满足一天所需(15毫克),从而增强男人的性能力。

4、枸杞

枸杞可以补肾,适量的吃枸杞可以补精子,提高精子的数量和质量,而且吃枸杞可以明目,对眼睛好,如果男人有遗精的病症,那么适量吃枸杞,对遗精有很好的疗效,而且还能增强性能力。但是感冒发烧或是身体有炎症的人不宜食用枸杞。

5、桑葚

桑葚可以帮助改善这种“生殖亚健康”,很多治疗死精症的方剂中都以桑葚为重要的组成药物。因此,对于在积极备战“下一代”造人工程的男人,不妨在这个季节里多吃些桑葚。桑葚具有调理虚汗,提高精子质量的作用,所以男性朋友们应该根据自身情况适当的食用一些。

除此外,肾阳虚的患者还可以选用莎普爱思强身四子填精胶囊来补肾补精。四子填精胶囊的配方是纯中药养生为基准,能够对男性的肾阳虚进行循序渐进的治疗和滋补。但与市面上其他的男性补肾中药所不同的是,四子填精胶囊是由鹿茸、雄蚕蛾、桑螵蛸、肉苁蓉、葫芦巴加上四子配伍(菟丝子、韭菜子、蛇床子、莲子)等珍稀名贵的药材为主要成分,并对这些中药进行最佳的配比,经过多项的科学研究制作而成。它的每一味中药,都具有极高的滋补养生价值,能够在温补的同时,逐渐强身健体。

四子填精胶囊对于肾阳虚的作用是,可以针对男性不同的情况进行补肾,同时填精兴阳。四子填精胶囊所蕴含的中药成分中,鹿茸、雄蚕蛾、葫芦巴以及肉苁蓉等,是补肾壮阳中的臻品,让肾阳虚患者能够及时地补回肾源,还能够令人精力旺盛。内在身体的肾动力增强;外在则可令由肾阳虚引起的早泄、阳痿、射精无力、疲软等不佳的状态,逐渐消失,让夫妻生活和谐滋润。

以上就是“壮阳补精的食物有哪些”的相关介绍。通过以上的简单介绍大家对于怎么壮阳补精都有所了解了吧。如果生活中你的他精力不足,你可以试试给他做一些相应的食补药膳,或者给所爱的他买四子填精胶囊。

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