怎么补肾壮阳比较好

补肾壮阳是男人永不褪色的话题，每一个男人都希望自己的身体棒棒的，那么，怎么补肾壮阳比较好?男人对于肾虚这个话题是比较敏感的，生活中还有很多方法可以补肾壮阳!下面就通过文章内容一起了解一下吧!

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怎么补肾壮阳比较好?

食补：

羊肉：现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘。《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。

驴肉：驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。中医认为，驴有补益气血、滋补肝肾的功效。

韭菜：韭菜一直被称为“壮阳草”，韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果。

黑木耳：黑木耳有滋润强壮，清肺益气，补肾补虚，镇静止痛等功效，黑木耳也是中医用来治疗腰腿疼痛，肾虚气虚，痔疮出血和产后虚弱等病症常用的配方药物。

药补：

患有肾虚在这里推荐服用四子填精胶囊，四子填精胶囊是一款选用珍贵鹿茸、上品良药同时结合四子配伍精制而成的具有“补肾温阳，强筋健骨“作用的产品。适用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘。四子填精胶囊是由知名药企莎普爱思药业的全资子公司莎普爱思强身推出的一款新产品，因其补肾针对性在市场上获得了良好的反响。并且四子填精胶囊还是全国独家产品国家发明专利。

据悉，四子填精胶囊的中药成分则以名贵药材成分为主，鹿茸、雄蚕蛾、桑螵蛸、肉苁蓉、葫芦巴以及四子配伍的菟丝子、韭菜子、蛇床子、莲子等，均是最佳的温补良药。其中鹿茸性温而不燥，早在《本草纲目》中就记载其“善于补肾壮阳、生精益血、补髓健骨”; 雄蚕蛾、桑螵蛸、肉苁蓉、葫芦巴则在强阴益精、补肾助阳、温肾阳，祛寒湿以及填精益气方面，有出色的滋补效果;四子填精胶囊“四子配伍“的运用，则做到阴阳平衡，也起着至关重要的作用，无论**均可作为养生补肾的佳品，并让性生活中的不和谐因素逐渐消失。

以上内容就是针对“怎么补肾壮阳比较好”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。日常生活中还有很多种补肾壮阳的方法，文章内容有限，在这里建议肾虚患者不妨试一下以上几种方法。

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