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舒筋活络的水果

发布时间:2018-08-21 15:15:18  来源:互联网

现代社会的人们忙于工作,经常加班熬夜,有些人还常出现腰肩疼痛等症状,这是因为经筋络不通所导致的结果,及时疏通筋络十分重要。除了可以使用药物以外,有些水果也有很好的效果,下面就一起来看看吧。

舒筋活络的水果

舒筋活络的水果:

1、凤梨

凤梨味干,微酸,性微寒,有清热解暑,利小便的功效。凤梨营养丰富,所含有糖类,蛋白质,尤其是维生素C含量最高。它其中所含的生物和凤梨蛋白,不仅能使血凝块消化,还能促进血液循环,降低血压,稀释血脂,经常吃凤梨,还可以抵制脂肪沉积。

2、木瓜

经常食用具有平肝和胃、舒筋活络、软化血管、抗菌消炎、抗衰养颜、抗癌防癌、增强体质之保健功效,是一种营养丰富,有百益而无一害的水果。

3、山楂

山楂,我国特有的药果兼用的树种,山楂味性温,酸,甘,《食鉴本草》里说,它能“化血块,气块,活血”,化瘀而不伤新血,行滞气而不伤正气。山楂中所含大量维生素C和微量元素能扩张血管,降血压,降血糖,能够改善和促进胆固醇排泄而降低血脂。它所含的黄酮具有调血脂的作用,对高脂血症所致大鼠血管功能损伤具有明显保护作用。

除了吃水果以外,及时使用药物治疗才能尽快恢复身体健康,在此建议使用玉林正骨水。  广西玉林制药生产的壮药四宝之一的正骨水由九龙川、木香、海风藤、土鳖虫、猪牙皂、香加皮、莪术、买麻藤、虎杖等多种中药提炼而成,多种中药成分相辅相成,气血、经络、筋骨同调,具有活血祛瘀,舒筋活络,消肿止痛之功,旺盛局部血液循环,促进新陈代谢,达到血气行运;增强营养物质的运转;促进新城代谢;恢复肌肉细胞活力。玉林正骨水成品为棕色溶液,澄清、透亮、气味芳香,医疗效果上具有接骨、镇痛、消肿之功效,适用于各种骨折、脱臼和跌打扭伤,运动疲劳等症状,外擦患处,凉爽舒适,不污染衣物,是家庭常备的用药。

通过以上内容的介绍,相信大家对舒筋活络的水果已经有所了解了。日常生活中大家要学会放松身心,如果感觉过于劳累,就要注意休息,充足的休息才能保证一天工作和生活的活力。

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