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教你如何护理自己的头发

http://face.qm120.com2014-10-08 15:44:08 来源:全民健康网

头发的问题一直都是很多所关注的一个焦点话题,尤其是在秋季,秋天干燥的气候非常容易导致头发出现各种问题。所以对头发的护理就变得非常重要,可是如何护理头发呢?下面告诉大家不同发质如何护理的吧!

教你如何护理自己的头发

头发老打弯儿

头发出现打弯儿的现象通常是因为空气中湿度过高所导致的,但是只要大家使用胶原类的护发液就可以轻轻松松的将它克服。这种以硅胶为主体的配方,可以在头发表面形成一层只有显微镜下才能看到的膜,抑制头发从空气中吸收更多的湿气。或者,你也可以用免冲洗的护发素,免冲洗的护发素不会让头发过多“负重”,它只会保留头发中的水分,防止头发打弯儿。

头发分叉

当头发表面受损的时候就容易分叉儿,缺乏保养,化学物质的侵害都会造成头发纤维破损。不管你用多少护发素,也修护不了已经分叉儿的头发,惟一的办法就是将分叉儿的部分剪掉。而且常做局油和使用含护发成分的饰发品来保护头发,可防止分叉。

抑制头皮屑

头皮屑的出现跟我们的饮食习惯有着很大的联系,通常不良的饮食习惯,缓慢的消化系统,感染以及激素的失衡都是可能导致头皮组织上的细胞的更新效果,这也就是我们常说的头皮屑。它和大量的头皮屑脱落有所区别,头皮屑的特点是鳞状的油性颗粒。经常用药用的去头皮屑洗发水洗头就可以稳定症状。另外,也可以用六滴迷迭香加30毫升橄榄油按摩头皮。按摩完毕,要将油分留在头皮上过夜,第二天用洗发水洗去可缓解头皮屑的出现。造成头皮屑脱落的原因有缺乏皮脂、压力、不适合的洗发水、缺乏维他命、季节转换等外在因素,但幸运的是,这些因素都有办法调整,换用滋润性很强的洗发水可以改变头皮屑剥落。

纤细松少的头发

当你原本非常纤细的头发出现很多油的时候,看上去会显得非常柔软,稀少。建议这类人群尽量避免食用含有护发素精华的洗发水。吹干头发以前,用能使秀发蓬松的饰发品喷在头发上然后用风筒吹出膨松感,头发看上去会稠密一些。

柔软易断的头发

用剩啤酒给太柔软的头发一些力度。将一杯剩啤酒和三杯水混合,浇在头发上,按摩透彻以后,用温水冲净。

毛茸茸的头发

因为毛干固有的特征,头发总是毛茸茸的,它很难造型,而且容易看上去没有生气。克服这个问题的办法有两个:使用免冲洗的护发素,或者秀发护理喷雾,这样做可以使头发顺滑些。

脱发

受到惊吓、激素分泌的改变、压力和疾病都会造成头发大量的脱落。增加维他命和微量元素的摄入、头部按摩和放松疗法都对脱发有调节作用。如果你长期脱发,甚至泄顶,那应该去看专家,但是要记住这种治理往往花费很大,并且良好的治理效果并不容易实现。

干燥的头发

干燥的头发是由干燥的头皮造成(头皮的皮脂分泌不够)。专家建议摄入维他命a来给头发补充水分(注意规定的摄入量)。在洗头之前,用杏仁油或者加州希蒙得木(jojoba)油。把油留在头皮里达十分钟,然后用温和的洗发水和护发素。经常梳理头发会加速血液循环和皮脂的分泌。

民间护发偏方

1、无论是长发还是短发,最好都能一个月修剪一次,这样发型才会漂亮,发质也会比较健康。

2、对于头发严重脱落的人,可以在洗发水中加少许盐,可改善掉发状况。洗头的次数因人而异,觉得有必要就洗头,干净的头发是美发的第一步。

3、diy修剪刘海时,掉下来的头发会沾在脸上,很难用手擦去。应该在剪刘海之前,先将爽身粉涂抹在脸上,就不会沾到发屑了。

4、可以把吃剩的色拉酱抹在头发上,反复梳理,再用毛巾包起来,大约半小时再冲掉。经常如此护发,效果不比美容院差,对于会分叉的头发更具疗效。

5、多吃芝麻能护发,芝麻中含有大量的维他命e,多吃会令头发乌黑亮丽。

6、喝剩的啤酒可以充当护发素,在洗发后使用,头发就会变得柔软而易于梳理。

头发干枯毛躁怎么办

日间护发

1、避免在一天中太阳最强的时段出门,使用遮阳伞和帽子是最直接有效的方法。

2、外出前,要在头发上涂抹具有抵挡紫外线的免洗护发素,然后用梳子梳理整齐,这样可以让每根发丝都均匀地吸收护发素。

3、度假前想烫发或者染发,至少要提前一个星期。因为烫过和染过的头发由于表面的鳞片层张开的面积较大,受紫外线伤害的程度也会更大。

4、出门时,随身携带头发营养喷雾。因为头发在阳光下,很容易丢失水分和养分。随时补充才能让头发保持最好的状态。

5、不管天气多热一定要用滋养美发产品。用几滴润发液或者增光发蜡把头发自有的天然水分锁住,就能很好地保护夏日的秀发。

夜间护发

1、对于日晒一天的头发,清洗是很重要的一步。在清洗的时候,应该用手指的指腹轻轻按摩头发,这样不仅能洗净头发,还能促进血液循环;

2、如果因为日晒造成的头发脆弱,可以使用冷牛奶来缓解。将牛奶倒在头发上,保留5~10分钟。然后,用清水彻底冲干净。

3、晒后的头发也可以用橄榄油来修护。将橄榄油涂在头发上,用梳子梳理之后用毛巾包裹,等上一个小时左右,用洗发水冲洗干净,再抹上护发素,即能让头发恢复柔亮。

4、如果白天在游泳池游泳后,感觉头发又干又涩,染过的漂亮颜色也变得黯淡了,晚上可以把洗发水和番茄汁混在一起洗一遍,中和漂白粉对头发起到的化学作用。

5、另外,在夜间沐浴的同时,可注意用橄榄油之外的类似焗油膏等给予头发适量的焗油护理,也能保持秀发的光泽感。对于市面上越来越多的日夜间头发护发素等,也可以加以使用,效果会加倍。

护发方法

洗头前的前置作业

将纠结的头发梳开。可从发尾处先慢慢梳开,再从发根部梳至发尾,甚至可以将头朝下,从后脑勺往前梳开,让发丝顺畅,增进血液循环,执行清洁工作才能事半功倍!

洗发着重彻底清洁

洗发就如同护肤一般,必须从基本的清洁工作做起,完整的清洁工作才能除去阻碍吸收养分的物质,后续的滋养动作才能有效吸收。首先,要将洗发水置于掌心,搓揉起泡后才抹于发上,由发根洗至发尾,并让头发自然垂下,使用指腹来轻推按摩头皮各处,来回个两三次。不要用指甲使劲抓挠头皮,那样只会破坏头皮的正常结构,出现更多的问题。接下来以流动的温、冷清水徐徐冲洗。很多人以为用热水洗头可去油脂,然后用冷水冲可收缩毛孔,保持头发干爽。这种观点是错误的,热水的确较易去污,但会刺激头皮,在洗去油脂同时,也令头皮自动分泌油分,若再用冷水冲洗,油分便停留在头皮上冲不掉。所以洗头时应用温水冲洗!另外,冲洗最后一遍时尝试用冷水,会有意想不到的效果。

润丝、护发不能省

润丝精、护发素这两种产品其针对的功效是迥然而异。润丝精着重保护,避免整烫吹风等化学作用产生伤害,可天天使用,亦可着重于发尾的部分加强使用。至于护发素是着重修缮的功能,修补受损发质,隔离紫外线的入侵,一周一次即可,由头皮至发稍,揉进头发各部位,再使用清水冲洗干净。洗净后,可用宽齿梳从头梳至发尾,并用毛巾包裹头部,让护发素的保湿成分得以完全发挥。

深层洁净,一周一次

深层清洁的动作,可促进头皮的活动,彻底将头发扫除干净,更会使人精神奕奕!有些强力去油脂洗发水,就像用磨砂膏一样,天天用只会有害无益,一星期只宜用一次。而且,强力去油脂洗发水的作用并不能与深层清洁相比,因此,作深层清洁才是治本之道。

一天洗头不能超过两次

洗头原意是清洁,同时也是刺激头皮的行为,清洁过后头皮会分泌一层油脂作保护,洗得越多,分泌次数就越多。所以无论头发情况多差,一天最多只可以洗一至两次头。而且,必须选择性质温和的洗发水,避免刺激头皮。

吹发小须知

吹整头发时,最适当的距离为10-15厘米,勿让热风太靠近,若是想使头发蓬松拉高,不妨试着反方向吹干;直长发为了避免头发贴在头皮上,更可以低下头,由内侧发根吹向外侧,头发就会蓬松有型。

本文来源:全民健康网 编辑:全民健康网
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