让你展现时尚女星的最美丽部位

　　最美丽的腰Maggie Q

　　虽然当红女星都很在意纤腰细腿，但总会有弱不禁风之嫌，如MaggieQ这般细而健美，柔韧而火辣的腰形，实属罕见。

　　塑腰小课堂：

　　1、站立，两手叉腰，两腿分开。先向左侧扭转腰部，直到最大限度；然后再向右侧扭转腰部，同样直到最大限度。连续做10-20次。

　　2、站立，两手叉腰，两腿分开。先向前后弯腰，再向左右弯腰，弯后直立，连续做10-20次。

　　3、站立，背靠墙，两手向上伸直，腰向后弯，两手逐渐下移，直到最大限度，做5次。